张家口这所崛起的优质高中100个细节曝光，|震撼|所有人！！！

原标题:张家口崛起高中100个细节曝光，|震撼|大家！！！

学校引进了“梦想引领、激情教育、高效课堂、精细管理”的衡水办学模式。高中教育一直是人们重视的教育阶段，它不仅关系到一个孩子的未来，也关系到国家的发展。

作为公办教育的补充，民办教育的帮助在更大程度上满足了民众的教育需求，尤其是优质民办学校的设立非常受欢迎。张家口市靖远高级中学的高标准、高质量办学，为张家口市乃至河北省的高中教育注入了新的活力，为学生享受素质教育提供了更大的平台！

优秀之所以成为优秀，在于学习生活中的一点一滴细节，细节决定成败。我们来看看张家口靖远高级中学学习生活的100个细节。

一、宿舍卫生

1.窗台衣柜无尘，地面干净。

2.床单、被子、枕巾等个人物品干净。

3.门玻璃很干净，把手上没有污渍。

4.宿舍没有异味。

5.宿舍没有卫生死角。

6.宿舍的卫生间(水房)很干净。

第二，个人事务

7.被褥堆放方向规范统一。

8.不要乱挂衣服。不允许空衣架挂在床栏杆上，不允许毛巾、袜子等。要放在床头或暖气片、电线等。

9.床下物品摆放整齐，没有指定以外的物品。

10.不要堆放被子、箱子、书包等。在床边。

11.窗台和衣柜上不得放置杂物。

12.每天开窗通风。

第三，宿舍文化

13.宿舍名称张贴在学校指定位置(门口明亮处)。

14.宿舍的命名新颖独特，寓意深刻，催人奋进。

15.宿舍简介卡按学校要求张贴在指定位置(检查口下)。

16.宿舍简介卡内容简洁、丰富、友好(内容主要包括:宿舍成员合影、铺位分配、舍风或追求目标)。

17.宿舍文化渲染主题突出，健康向上，布局简洁巧妙。

四、宿舍秩序

18.下午休息时不准说话或走路。

19.下午休息时不准开玩笑。

20.下午休息时间禁止看书学习。

21.禁止晚回宿舍楼。

22.晚上休息时禁止使用手电筒。

23.禁止提前或集体上厕所。

24.禁止早起或晚起。

25.禁止串联购物或与他人一起购物。

26.休息铃响后禁止洗漱。

27.禁止在起床铃响之前洗漱。

第五，宿舍安全

28.宿舍没人的时候一定要上锁。

29.禁止将宿舍钥匙放在门上或插在锁里。

30.个人衣柜必须上锁。

31.禁止放个人贵重物品(银行卡、钱包等。)在人行道、窗台等处。

32.如发现安全隐患，必须及时报修。

不及物动词校园健康

33.卫生区地面干净，无纸屑、垃圾和卫生死角。

34.窗户、垃圾桶、景点等。在卫生区是干净的。

35.垃圾箱里有垃圾袋，它们以标准化的方式设置在垃圾箱的上边缘。

36.垃圾箱内的垃圾应及时清理并运至指定的临时存放点，不得有垃圾溢出。

七、晨练顺序

37.每班跑操培训人数不超过3人(学校教育部门下达的培训人数除外)。

38.不运动。

39.跑步培训学员迟到，发现扣分。

八、节约水电

40.根据每栋楼每周的平均用电量，将各班实际用电量与平均值进行比较，高于或低于平均值的数值为班级用电量的减分和加分。

九。三个证书的使用

41.出口通行证

除因公回家或违纪反省出校门外，各年级每周出校门人数不得超过40人。

42.一日通行证

每周不超过8天。

43.诊断书

上课期间(包括自习课、体育课课间、阅读课等。)，去诊所就医时要持有班主任开具的《上课期间诊断书》。

所有的学校系统只有一个目标，学习。甚至当你踏入校园，你看到的每一个广告牌和路标都会提醒你抓紧时间学习。在这种氛围下，你会发现大家都在努力学习，都在抓紧时间学习；就这样，进了这所学校，我就学习了。我的任务是学习。我的目标是成为今年文科/理科状元。

44.早上起床。

5:45起床，6:00跑步锻炼，只有15分钟穿衣叠被，刷牙洗脸(被子一定要叠出边角，路面要平整，不能有任何褶皱，多余的物品一件也不能放在外面)，这个要看速度和精神。

早期阅读

6:25跑完操去教室做早读(语文135，英语246)。每天早读老师都布置了明确的学习任务，列在黑板上，或者提前打印出相应的资料。有了明确的任务安排，学生的学习目的性更强，尤其是在凌晨大脑还有点混乱的时候)。

46.早餐

7:05-7:35是早餐时间(同学们吃完后自觉把菜送到回收推车上。食堂没有塑料袋和一次性饭盒，校园食堂只卖文具，不卖任何食物，所以校园里没有垃圾)。

47.上午课程

1节课7:35开始，每节课40分钟，12:00结束。

其中12:00-12:20自习，12:20-12:45午餐，12:45-13:45午休(不允许听歌、看书、学习、聊天，绝对安静。)

48.课间锻炼。

9:05-9:35排队上课练习。

49.下午课程

下午课14:05开始，还有五节课。第三节课后有第二次跑步练习。

下午上课持续到18: 15，18:15-18:30晚餐，18:50-19:10新闻。(高考前100天，这个活动取消了，改看理化生的实验视频。)

50.晚上自习

18:40-22:00，四节晚自习。学校有固定的安排。

两点半关灯睡觉！洗澡要求一周一次，平时只能擦身体。全天保持竞技状态，速度和质量兼顾。周六给40分钟的自由时间。

51.校园文化氛围积极向上。

校园、教室走廊、校园墙上挂的不是伟人的照片，而是我们优秀的兄弟姐妹的照片。励志口号随处可见:“我坚强，我努力，我能成功，我会成功”。

在学校里，随处可见巨幅海报，校门两侧，食堂门口，教学楼的墙上，甚至厕所的门板上。这些海报大多是学生取得的优秀成果。当年高考的辉煌成绩就醒目地挂在学校门口。清华北大学生的照片和事迹传遍了校园，就连教学楼的柱子上也贴满了优秀学生的励志誓言，如:清华梦、燕园恋、九天露月。前人不朽；学人，赤子之心，五洋星辰，我们重复。照片、事迹和话语激励着学生积极进步。

52.各种集会凝聚学生意志。

学校的学生都有一颗强大的心！他们健谈，对高考、对学校、对未来的生活有自己的认识，他们相信美好的未来；他们相信通过自己的努力一定会成功；他们相信学校是最好的；他们也相信自己是学校里最优秀最努力的学生。你造就了学校，学校也造就了你！这就是学生和学校的关系。在这里，解释得如此简单明了。

学校从头到尾都在灌输一种思想，一种理念，一种决心，一种一切为了高考的精神。长时间的重复，会在你的脑海里形成强烈的意识。录取会、200天会、新年会、春节会、百日会、50天会、一个月会、升旗演讲、百日誓师大会、为期一个月的迎接高考活动(三月)、高考集会(心理咨询讲座、考试技巧指导)、邀请名人演讲、每周学唱一首歌(百日会是战后举行的)每年春天举行的80里徒步旅行被称为“长征

53.班主任起着巨大的作用。

班主任可以用欣赏来引导学生，给他们信心，发现他们的闪光点。学校一周一次小活动，一个月一次大活动。比如每个星期都有竞赛，比如进步最快的学生，最勤奋的学生，作业质量最高的学生，最有价值的学生，打扫卫生最好的宿舍。老师们就是这样激励和督促他的。赏识教育其实是一种爱的教育。

我们学校的班主任有一个正确的育人理念。他们以人为本，想学生之所想，一切为了学生。

把学校班会活动放在非常突出的位置。他们每周开一次班会，这是强制性的。班会的主题包括幸福、宽容、爱、人生理想等。学生家长经常被邀请参加班会。老师、学生、家长在课堂上交流互动，面对面，有很大的感染力。

54.课堂上训练学生各种能力的主航道学校每节课40分钟。

55.两个处理:把每一次自考都当成一次考试，把每一次考试都当成一次高考，真正做到“自考，高考，平时高考”。

56.三准时:自习课按时辅导，作业按时布置，作业按时收。

57.四要:精选、精讲、提炼、评估。

58.五必:作业必收，作业必看，作业必批，作业必评，作业必补。

59.教学的六个环节:准备、讲课、批准、协助、检查和评价。

60.五原则:教师带头，学生带头，问题带头，思维带头，训练带头。

61.课程安排分三步走:夯实基础、和谐发展→突出优势、自我发展→超越目标、跨越发展。

60.如何在教学过程中提高40分钟的课堂教学效率，是突破课堂的关键。

63.重视阅读:开设了中外文阅读课，设立了专门的阅览室，制定了必读书和选读书目，规定了阅读、摘抄、写作的最低量，其中语文阅读课不少于3小时。

64.上课禁止行为:严禁拖堂、看表、往外看、擦眼镜、跷二郎腿。

6.上课注重能力。

(1)记忆和运用能力。

(2)理解和概括能力:理解和概括一篇课文的能力是一种核心能力。

(3)审题能力。教学生阅读题型，找出题型的知识点、提示和考点。

(4)还原答案的能力。回答问题，找出答案的来源。

(5)技能内化的能力。内化方法，然后形成思维习惯。

(6)听课和反思的能力。

(7)组织迁移能力。将某一类题型的答题思路和方法迁移到类似题型中。

(8)分析和创新能力。

(9)写作和表达能力。

6.课堂容量大，内容深；没有虚饰，真正的课堂。

使用多媒体技术节省了大量的教学时间。课堂上，没有老师的慷慨陈词，只有师生间的聊天教学。教师指导，学生探索，教师参与合作。

教学环节分层次实施。比如每做完一个概念或规则，都会有简短针对性的练习，效果很好。抓住素质教育的核心，注重知识在课堂上的实施，积极调动学生在课堂上的主动性，探索学生在课堂上接受和实施知识的方法，使学生在获取知识的同时，注重思维的发展、能力的培养和学习习惯的养成。

67.老师每天、每三天、每周一进行调研，修改课件和学习计划。老师上课用的是统一的课件，不能修改，但是可以用！修改后的课件和学习计划将传递到下一节课。可以认为，学校任何一个老师的课，都是所有老师智慧的结晶！

学校自习分为学科自习课和公共自习课:

68.学科自习班

所谓“学科自考”，就是在某个自习课上，只能做规定的科目和规定的范围。

学科自习课必须安排较难的科目，属于学科，但不允许讲课或变相讲课，老师可以帮助学习；老师要求的作业必须在20分钟内完成。老师必须在自习结束时收集当天的作业。其余时间严禁老师收作业，要求老师作业精准。

任何一节课，老师进教室前都要安排一节自习课预习。所有问题都是提前打印好的试卷，大部分都要求在规定时间内完成。选择题部分画好，输入微机，排序；主观题由负责本系的老师打分和点评。这种自考科目一天五节，也就是说一天至少要“考”五次。

69.公共自习课

公共课自习课，除班主任外，其他教师不得进入教室，教师不得通过讲课、发习题、投影等方式变相占用这段时间。安排不定期的工作。语文、数学、外研，高三共5科，高二高三共6科。每天保证两节公共自习课。

“公自”是学生的自由时间。一天三节，主要用来整理笔记，改错，探究疑难问题。这种自学分配方式有效解决了各学科的自学时间分配问题，有效激发了学生自学的学习效率。它把自学变成了考试，强化了学生的心理素质，被学校老师认为是“制胜法宝”。

70.合作自学。

三晚自习结束后，还有20分钟时间供学生自由讨论。

71.自学要求:自考，周考，高考。

作业不允许提前发。课后马上收作业。学生在解题过程中不允许翻阅资料和互相讨论。作业严格按照考试处理，每周要求学生打铃，使用专用答题卡。为了培养学生自主学习的习惯，减少依赖感，保证思维的连续性，最大限度的提高学生的学习效率。

72.作业分为课堂作业、课外作业和“自助餐”

作业必须人人做，并在规定时间内完成。

“自助餐”就是选择试题，以自编或自组练习为主，题量适中。“自助餐”应该和学科作业不一样。禁止强制学生做、收或者采取强制措施变相验收。它必须充分体现学生的自主性。

73.重新整理作业。

学校老师不用现在的复习资料，自己编题。培训内容突出培训重点，有针对性；训练难度系列差异明显，实验班普通班要求不同；训练效果明确，提前明确要求区分难易程度；周检查周期，重要考点、难点、疑点依次检查。

74.减少练习量，改变以往过度用力，大题量，机械训练来提高速度的旧做法，做到简洁。

不仅要精挑细选，还要精挑细选，少说空话。关键是谈什么，是谈答案，直接告诉学生答案，还是谈思路和方法；就是讲思路和方法，直接告诉学生思路和方法，或者诱导学生自己去发现思路和方法。同时也不能从一个极端走向另一个极端，认为问题越少越好的想法是错误的。严格控制练习量，坚决杜绝在自习时间听课和变相排挤自习。

75.降低教学内容和课后练习的难度。

改变教学中违背学生认知规律、教学内容和训练练习过深过难的状况。有的老师脱离学生实际，一味往上推，甚至抛弃课本去讲、去做难题，导致学生畏难情绪，有的丧失信心、恐惧、厌学。

76.所有辅导资料都是老师编辑印刷的。

辅导资料分为三类:学习计划、作业、自助餐。

学习计划就是填空，整理一些基础知识点。是老师在课堂上的基本思路，学生一般在课后完成。

这是一些好问题的精选。题分等级，大部分是中等级题。题的质量很高，老师会认真讲。

“自助餐”的设立是为了满足有空余时间学习的学生的需求。问题相当难，情况也很新颖。近年来，很多高考题都出现了类似提前自助的模式。主要针对对名校实力有较大影响的学生设计，有详细的答案。老师不做统一要求，不谈以上问题。

三类资料每天共发放15份，内容双面。这些东西大部分人都看不完，有选择地去做，也调动了大家的效率，因为他们总觉得“还有很多事要做”。所有的资料不需要学生自己准备，而是由老师挑选提供。

7.笔记本

语文每天都在抄课堂上讲的，自助做的单词，成语，甚至好句子。英语是在课堂上说的和自学的短语、句型和发音。

78.错误的书

数学发六个错题，每题一个(函数、三角形、数列、立体几何、解析几何、概率统计)。批改和总结不需要抄题，用刀把数据刮下来贴在本子上就行了。

79.实行每周培训制度。

周五周六，从命题、监考、阅卷到成绩统计，按照高考的要求。周日完成全流程分析，分析电脑，填写阅卷评价报告和错误分析，教务处进行质量检查并签字。

80.考证考试是大规模的考试，也叫月考。过程和高考没什么区别。从答题到评卷，完全遵循高考模式。老师特别重视这次考试，也关系到未来一个月是否需要强制加班。周末算周考总分。也就是说，每隔一个月，年级排名发生变化，每隔一周，班级排名就会发生变化。每三天，治疗者的排名就会改变。

计划-有规则。

81.长计划，短安排

在设定长期目标的同时，一定要设定短期的学习目标，要符合自己的实际，通过努力可以达到。

最重要的是，能够控制自己，会阻挡学习中的各种负面干扰，让“大目标”更接地气。这就是“千里之行，始于足下”。

82.挤时间，讲效率。

重要的是全面规划时间，制定详细的课余时间安排表，充分利用课余时间，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

根据时间和内容的先后顺序，安排好自己放学后的吃饭、休息和学习时间。学习时间45分钟，中间休息10分钟。如果下午的第四节是自习课，也会纳入课表。

预习管理——争取主动

83.阅读:每科大概花10分钟通读课本，有不懂的地方记录下来。这是你明天上课要重点关注的。

预习的目的是形成问题，带着问题听课。当你的问题在脑海中形成后，第二天你就会专心听老师讲这个地方。所以，如果你发现有不懂的地方，就要写在预习本上。

84.写:写下预习时模糊的、受阻的、思考的断点(你不懂的)。读写同步。

85.练习:预习的最高境界是练习，预习要体现在练习中，即课后1 ~ 2道能体现双基要求的练习题。如果你能做题，说明你的自学能力在提高。如果做不到，也没关系。很正常，因为老师没说话。

讲座管理——强调效益

86.听老师讲课，重点突出，上课理解。听课的时候要跟着老师的思路走，不预习是跟不上的。跟着老师学的目的是抓住重点和公共重点，比如定理、公式、单词、句型...更重要的是把握好自己个性化的重点，预习中不明白的地方。

事实证明:50%-60%的人在课堂上不预习也能听懂，而预习后80%-90%能听懂。

有不懂的就去问，去研究。

复习-教学方法

有效复习的核心是做到五个字:想、查、读、写、说。

87.思考:即回想、记忆、闭着眼睛思考。在脑子里放电影是学生课后最需要做的事情。这个过程很重要，几乎所有的清华学生、北大学生、高考状元都在这么做。学生每天晚上睡觉前要安排一定的时间进行记忆。

88.检查:记忆是检查和填补空白的最好方法。

当我回头看的时候，有些会非常清晰的浮现出来，有些则模糊不清，甚至完全想不起来。如果你能想到，说明你复习的很好。通过这2-3次的间隔，你几乎可以念念不忘。模糊的，完全难忘的，是缺失的部分，需要从头重新学习。

89.阅读:阅读课本和课堂笔记。

你应该既要面条，又要多一点。这个点既包括课程内容中的重点，也包括回忆时不记得的模糊的“遗漏”点。

90.写:随时记下重难点和遗漏。

一定要在笔记中详细整理出来，并做好标记，这样就可以随时复习这部分内容。建立一个回顾簿。

91.说:是复述。

比如每天复述所学内容，每个周末重复一周所学内容。听得懂不是真懂，说得懂才是真懂。

坚持2 ~ 3个月，记忆力会很好，提高概括能力、理解能力、表达能力、写作能力。这种方法用于预习和复习。

运营管理-自律。

92.没时间，没作业:限时做作业，记录作业时间，不做与作业无关的事情。比如:20分钟写英语；在25分钟内完成数学...

93.不复习，不写作业:先复习学过的东西，再写作业。

94.遇到难题，想不出来。先放下，再去处理。

95.不检查不工作:工作后必须再检查一遍。

96.不总结，不写作业:写完作业后，告诉自己学到了什么，收获了什么，学到了什么。

97.独立工作时避免抄袭。

错题管理——经常反思

如果你有一本错题本，一本难题本，那就叫会考，目的是为了以后复习用。错题和难题体现了很多知识点的联系。掌握错题和难题，就是把高分握在手里。

98.设置错题本和疑难本，每页分为五个部分:

第一部分是原标题；

第二部分是误差产生的原因；

第三部分是改正和举一反三:改正就是写出正确的答案。经过一个月的复习，如果第一眼看不出来，问问自己:为什么看不出来？要进一步找出原因，举一反三，把和这个题目相关的知识点或者习题联系起来写下来。

第四部分是归纳提醒:写错题错在哪里，比如代数，提醒自己这部分没有掌握好，重新自学或者请教老师同学。

第五部分是复习频率:每隔一段时间复习一次。怎么会？盖住原问题，用脑子思考。这种方法更适用于数学和物理。

管理问题——追根溯源

一般来说，问题的难度大多在于题目涉及的知识点众多，知识点之间的关系错综复杂，思维(和方法应用)的跳跃性大，逻辑性强。

99.对于疑难问题，建议通过追根溯源的方式进行梳理。

首先，找出题目所要求的知识清单，同时明确知识之间的内在联系；二是在考试中还原自己的思维路径，查“堵”点和“歧”点；三是借助参考答案，探究自身存在的盲点、疑点甚至疏漏。之后也是每隔一段时间就要复习检查一下。

考试管理——聚焦重点

10.用损失统计表管理。按科目分为填充空、选择、计算、阅读等项目。

有多少分是错的或者丢的？用统计表说话。这样你就能明白考题哪里错了，计算哪里错了，知识点哪里错了，还有哪些需要改进的地方。

用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍。尤其是考前，可以找出考点，专门抽出时间做拼图本上的错题。

不积跬步，不可成千里；不积小流，成不了河。100个管理细节看似苛刻，但当你真正把这些细节全部付诸实践后，我们能收获的是每一个学生从量变飞到质变。

一点一滴的进步和坚持不懈的坚持，张家口靖远高级中学的教育工作者把每一个学生的学习和发展作为重中之重，让每一个来到靖远的孩子都能实现自己的理想，拥有更加光明的未来！回搜狐多看。

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