穿戴手环有哪些方案,小米手环值得买吗

可穿戴设备有很多种类型，要看用在哪个领域和行业。如果需要智能手表手环等可穿戴产品解决方案提供商，推荐一家技术实力行业领先的智能可穿戴科技公司——微克科技。用户可以在设置中选择手环闹钟激活震动唤醒功能，设置好时间后保存，或者设置重要事件提醒。

穿戴设备有什么推荐？小米手环值得买吗？

vivo WATCH手表用户不请自来。说实话手环功能比较鸡肋，私认为看看时间才是它的大用。但是但凡想用智能穿戴设备的消费者都不会只局限于看时间，因为每个人必备的手机早就拥有这个属性，所以穿戴设备上智能手表才应该是首选。智能手表功能不单调，除了可以用来看时间外，还可以代替手机成为一个支付工具，当然有的厂商还为手表加入了先进和全面的健康检测功能，这不仅是手机不能做到的而且其存在的价值要远大于金钱付出，是无价的。

我现在用的就是vivo旗下的WATCH手表。先从外观来看，vivo WATCH手表比较大众化，但是从材质和细节又可以看出它的用心和精致，比如说运用上了不锈钢和陶瓷等高端材质打造。可以看成高端机械手表外观，但里面却是时尚智能手表的内核。因为在功能上，它仅是运动监控app就包含了心率检测睡眠水平综合评测压力检测和血氧饱和度检测。

可以在用户日常生活或是运动中给出合理和科学的建议，并在需要的时候监测身体健康指数，起到数字管理健身状况的作用。此外，vivo WATCH手表还能根据运动形式选择对应模式，进而更加精准给出运动建议，而一般的手环是远不能做到如此全面。从物理体积上来说，智能手表还拥有更大存储空间也就意味着可以容纳下更大电池，从而可以获得更持久续航的表现。

智能手环有什么作用？真的有必要买吗？

震动唤醒智能手环内置了震动组件，它拥有一项非常具有特色的功能就是通过振动唤醒睡眠中的你。用户可以在设置中选择手环闹钟来激活震动唤醒功能，设定好时间然后保存即可，或是有重要事件也可设置提醒。这种唤醒或者提醒方式相比于闹铃来说可谓健康许多，因为研究表明被闹钟叫醒会使人产生心慌心情低落等情绪，甚至影响人的记忆力认知力和计算速度等。

睡眠追踪用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽，这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。智能手环为我们清晰记录了入睡时间深度睡眠时间浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况，并将每日数据生成鲜明的彩色图。最后你还可以把查看本周的睡眠情况和这些数据分享到微博微信等主流社交平台之上，与你的好友一起交流你的睡眠情况，针对手环的分析结果对自己的睡眠进行适当的调整。

运动监测智能手环最重要的功能非运动监测莫属，它可以把用户每天行走的步数详细而准确地记录下来。用户可以通过手机查看智能手环同步的数据，主要有当天运动的时间空闲时间运动路程走路步数和能量消耗等情况。平时运动少的使用者，可根据制定目标来完成，例如设定24小时内完成步行五万步等。在办公室工作的用户长期坐着不动，智能手环也能侦测到并会提醒你做一些简单的舒展运动，活动一下筋骨预防肌肉劳损。

智能手环还能根据年龄性别身高体重以及活动的强度和时间来计算消耗的热量。膳食记录合理控制膳食同样也是健康生活的重要组成部分，智能手环虽然不具备食物辨识能力，但其强大的软件可以为用户提供一个非常完善的食物库。用户可以在食用时添加食物图片或者拍照记录所吃的食物并选择进食的分量，随后软件将会为我们展示所摄入食物包含的能量是多少，并最终通过时间和餐饮类型为我们统计一天的能量摄取量。

这种饮食记录方式虽然不能完整准确的计算出我们真实的能量摄入，但是可以为我们的饮食生活提供一个基本的参考。而且，智能手环不仅关注热量，还通过将记录的食物与营养学家建议的每日营养摄入百分比进行比较，让用户了解更多食物摄入的健康指数，选择健康均衡的食谱。功能性心率测量。智能手环的另一个特别有趣的功能是测量心率。