高考期间全国天气形势复杂 怎么应对

中国气象局召开新闻发布会。会上透露，预计高考期间（7月7-10日）全国天气气候形势较为复杂，北方需防强对流天气，南方需防高温天气，西南地区东部至长江中下游等中间地带需要防范强降雨天气对高考可能造成的影响。

其中重庆、湖北、河南南部、山东南部、安徽中北部、江苏中北部等地的部分地区有暴雨、局地大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。江南、华南、陕西关中、内蒙古西部等地多35℃以上的高温天气；此外，7-8日，宁夏北部、陕西北部、山西中南部、河南中北部、河北南部、山东西部和北部等地有高温天气。

据中国气象局目前的预计，高考期间（7月7日—10日），这些地区会有降雨：

西南地区东部、江汉、江淮、黄淮等地将先后出现中到大雨，其中重庆、湖北、河南南部、山东南部、安徽中北部、江苏中北部等地的部分地区有暴雨、局地大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；

华北、东北地区及青藏高原东部有阵雨或雷阵雨，局地有大雨或暴雨，并伴有强对流天气；

西北地区以多云为主，有时有阵雨或雷阵雨。

江南、华南、陕西关中及新疆南疆盆地和吐鲁番盆地、内蒙古西部等地，多35℃以上的高温天气；

此外，7日—8日，宁夏北部、陕西北部、山西中南部、河南中北部、河北南部、山东西部和北部等地，有高温天气。

2003年起改为6月份高考，主要就是为了避开高温天气。因为特殊原因，今年的高考在7月7日—10日举行，对于考生和考场工作人员来说，与往年的一个不同之处就是，要迎接防暑降温的巨大考验。

近几年，各地为应对高考高温天气对考生的影响，纷纷在考场内增有空调等设备。但有些地区还未落实考点空调全覆盖，有很多考点都是只装有风扇等设备，因此家长和考生们要对考场进行踩点，除了规划好交通路线外，还要看一下考场是否备有空调，如果没有空调考生们要有所准备。

就算高考考场没有空调也没关系，考场一般通风还可以，不会觉得太热，懂得心静自然凉就可以，最重要是自己不要紧张和有太大的压力。

考试时，考生们要适当喝水，但也不要喝太多，会影响自己的考试状态。

高考期间，出现有雨或者说是暴雨的地区，就不必担心高温天气，但家长们要事先提前时间到考场，避免下雨等原因导致交通情况不好从而迟到。考生们也要注意防淋湿，避免感冒等问题，一定要备好雨具，也要注意衣服鞋子不要进水，这样会很不舒服，影响考生的考试状态。

而选择陪考的家长，则同样注意防暑补水。帮助考生防暑可以做防暑降温的食谱，多吃一些苦瓜等清热解毒的蔬菜，也可以让考生吃一些西瓜等水果，当然也需要适量。