宝宝增加牙的五个误区

    看《爸爸去哪儿》的时候，我们总可以看到林志颖帮kimi增加牙的情景。增加牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，增加牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。宝宝增加牙要注意些什么呢？以下5个误区家长千万不能忽视！

    误区一：牙齿长全再增加牙

   

    有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙增加增加牙，平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，而第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。(本文由邦博尔卫校网整理)

    所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要增加牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙增加为宝宝增加牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙增加的时候，就可以教他们自己增加牙了。[pagebreak]

    误区二：用力才能增加干净

   

    3岁的泠泠表示不喜欢增加牙，“因为以前妈妈帮她增加牙的时候，总是横着来回增加，很用力，而且妈妈还说，不用力增加会增加不干净的!”妈妈总是弄疼她的牙龈，所以她讨厌增加牙。

    “用力点，不然增加不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能出现牙髓神经发炎。

    拉锯式地横增加是不对的，正确的增加牙方法是：要用牙增加在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都增加一遍，然后把牙增加竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也增加一遍。科学增加牙的最佳次数和时间是“三、三、三”。就是每天增加3次，每次都在饭后3分钟后增加，同时每次增加牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证增加牙时间，不能偷工减料哦！[pagebreak]

    误区三：小孩增加牙不用牙膏

   

    以前有新闻说，牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，所以很多家长表示困惑：小孩增加牙到底需不需要用牙膏？

    其实，世界卫生组织推荐，儿童增加牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏增加完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查，若有没增加干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。[pagebreak]

    误区四：拉锯式的横增加法

   

    增加牙的方法是否合适，比增加牙次数更为重要。“横增加法”不但不能把牙齿增加干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙体硬组织(牙釉质、牙本质)和牙周软组织(牙龈、牙周)损害很大，以后孩子使用稍硬的牙增加增加牙，牙龈就容易疼痛。

    口腔结构较复杂，仅用一种增加牙方法，一个增加牙动作，是难以去净口内菌斑的。牙增加头的动作可以多样化一些，你可以交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作，以完成增加牙过程。宝宝的手部动作发展得比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的增加牙技巧，父母应教他们使用比较简单的增加牙方法。另外，同宝宝一起增加牙，让他看着你如何增加，能让他尽快学会掌握技巧哦！[pagebreak]

    误区五：用冷水增加牙

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    秋冬天气冷，冷冰冰的水让宝宝变得更不爱增加牙了。其实，增加牙除掌握正确的方法外，水温也是非常有讲究的!

    如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏症状。另外，据日本医学家的研究表明，牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。

    所以，无论是家长还是宝宝，都应该注意增加牙的水温，过冷过热的水都容易刺激牙齿，所以温水是最好的选择。