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演讲，顾名思义，是表演和演讲的结合。只有在表演和演讲的配合下，我们才能完成一场精彩的演讲。所以如何修正我们的台风主要包括以下几个方面:

演讲时如何塑造平静的台风？

首先，上台

1.自信点，微笑。一个成功的演讲者首先是一个自信的演讲者。微笑不仅能给人亲切的感觉，还能拉近与观众的距离。微笑也可以消除自己的紧张。

二是步伐矫健有力。矫健的步伐也给人一种积极向上的感觉，让人觉得你充满了朝气和活力。相反，如果你拖延或步伐缓慢，会给人一种消极的倦怠感。

上台前鞠躬。上台后向所有观众鞠躬是演讲者对每个人的尊重，也是一种礼貌。

演讲期间的台风主要注意站姿、视线等。如果演讲时拿着麦克风，也要注意拿麦的方法。

二、演讲过程

1.站姿。演讲时的姿势也会给观众留下一些印象，比如开放的印象或者胆怯的印象。在演讲过程中，你应该放松身体，不要过度紧张。过度紧张不仅会表现出尴尬和僵硬的姿势，还会对舌头的动作产生不利影响。

一般的姿势是双脚分开与肩同宽，稳定全身。然而，更重要的是在演讲时避免左右摇摆。有些演讲者在演讲时总是站不稳，要么是因为紧张，要么是因为平时不习惯，给人一种无意识、不稳定的感觉。此外，演讲时还有一种站姿叫“稍息”，即一脚略靠前，一脚稍靠后。

2.视力。有人说，演讲的时候，就把下面的观众当成大白菜，这样就可以看着这些大白菜的个头，这样就不会紧张了。其实这是非常错误的。对于一个演讲人来说，视力是非常重要的。正确的视觉会使讲话更有感染力。

演讲时，演讲者要学会用眼睛与观众交流，尤其是演讲比赛中，演讲者可以尝试多与评委交流(用眼睛)，这样会有很好的效果。评委觉得你很重视他，他当然也会很重视你。

你说话的时候会面对很多人，当着大众的面说话，这意味着你必须承受大众的目光。当然，不是每个观众都会给你一个善意的眼神。但是，你不应该忽视观众的眼睛，避免观众的眼睛说话。尤其是当你站在麦克风旁边的公众面前时，观众的目光有时甚至会让你感到刺痛。

克服这种视线压力的秘诀是同时演讲；从观众中寻找对自己善良温柔的人，忽略那双冰冷的眼睛。此外，看着点头有力表示赞同的人，也能有效地巩固演讲的信心。

3.拿着麦克风。麦克风一定不能挡住脸，挡住一半的脸就挡住一半的上诉。用拳头握住麦克风，保持麦克风与胸部平行或保持30-70度的倾斜度。嘴部与麦克风的距离为1-8 cm，应根据麦克风音量提前调整。