如何改掉内向不爱交际的性格，五点让你爱上交际!

　　内向的性格会影响我们与外界的联结，导致产生的社交恐惧，会给我们的生活和工作带来非常大的限制，因而我们想要突破这样的恐惧，改变对于外界形成的态度体验。那么如何改掉内向不爱交际的性格，五点让你爱上交际!

　　一、收集一些有趣的话题，适用于大众，避免冷场。

　　为了避免交流的恐惧，以及冷场的情况，我们可以平时收集一些有趣的话题，可以适用于大众的交流。可能刚开始说这些硬性准备的话题会很生硬，但是却可以避免冷场的尴尬产生，在这样的锻炼中，可以增加说话的自信，当有这个自信了，你也就爱说话了。告诉自己一定可以。自信很重要，人只有自信才能改变一切。

　　如何改掉内向不爱交际的性格，五点让你爱上交际!

　　二、创造机会，练就胆量。

　　内向的人在陌生人面前，或者是人多的场合不愿意说话，是因为缺少去表达的勇气，他们首先恐惧的是自己说不好，在意他人对自己的看法和评价。想要得到改变，必须自己主动去做，创作交流的机会，可以在空闲的时间，做一些与陌生人交流的工作，从不断的锻炼中，获得勇气，练就胆量。锻炼自己，提高自己后，找人交流，改变胆怯的心理，而且要不断改善。发现自己进步了，找到表现力后再和他们交流学习。如果你觉得很好，你可以建议自己做一个官员，比如组长，这样你就有机会展示它，这是提高你的表达能力、沟通能力、改变内向和不善于沟通的好机会。第一，我开始改变自己的外在形象，首先我觉得没那么傻，形象好的人感觉也不一样，至少养眼。

　　三、与人沟通时，多关注对方的表达。

　　内向的人在与人交流的时候，为了避免冷场，在对方还没有说话的时候，首先考虑下一秒自己说什么，所以对方的表现不怎么注意是错误的。我们把太多的注意力放在自己身上，没有反馈，反而让对方觉得我们不想说话。当我们更加关注对方的表达时，我们不会担心我们应该说什么，也不会担心我们不能说什么。只要我们在合适的时候给对方一个反馈。

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　　四、带着明确的目的说话。

　　这种目的性并不是为了影响对方而获利，而是为了清楚地知道自己的这次谈话，想知道什么，有什么价值和收获。那么，在这样对话的过程中，我们么考虑其他问题。

　　五、找到自己的目标，确立自己学习的榜样。