运动让生活更美好六年级上册第三单元作文10篇

感受呼吸的急促，感受汗水，感受这块肌肉的收缩和放松。运动带来的美妙感觉与四季融为一体，让我们焕发出生命的流光。下面是边肖带给大家的六年级上册第三单元的10篇作文。希望你能喜欢他们！

运动让生活更美好。六年级作文一

放学后我有很多爱好，但唯一让我开心的是跑步。我怎么喜欢上跑步了？那是去年的。

那是一次运动会，我因为腿受伤而不能参加比赛。200米跑的过程中，不知道为什么，精神突然好了起来。我看到运动员像箭一样飞出去。看了几轮，我总结了自己的经验:持之以恒，由慢到快，保存体力，突破自我！有了这些经历，我恳求我妈:我要参加跑步训练！

就这样，我开始了我的跑步之旅——每天写完作业，妈妈带我去跑步。然而，我们找了整整一周，却找不到合适的场地。要么是人太多，要么是地方太小，要么是道路不平。最后，我们找到了一个完美的地方:农校的露天操场。第一天练习，一直摔倒。慢慢的，我的耐心被磨没了，很烦！所以，我跟我妈说:“妈，我不想练了。”“孩子，别灰心，你忘了你的座右铭了吗？坚持不懈才能成功！”我妈用一双温柔的眼睛看着我说。想了想，我妈说的很有道理！我站起来继续练习。虽然跑着跑着摔着，但是我把妈妈的话记在心里，坚持着！我一天比一天好，一天比一天轻松，我爱上了打破自己记录的过程，那会让我无比轻松愉快。在妈妈的鼓励下，我参加了200米长跑。“准备……出发！”一声令下，我们“发射”出去，风在耳边吹过，让我感到前所未有的轻松愉快。最后，我站在了1号(一等奖)的领奖台上，我妈对我竖起了大拇指。我很骄傲，为自己的坚持、努力和勇气而骄傲！

这次实践，虽然道路坎坷，但我坚信成功会伴随我！耐心和坚持是成功的基本要素。跑步让我的生活不再枯燥！

运动让生活更美好。六年级作文2

我要在这最辉煌的时刻无所畏惧，勇敢无畏。我想和你携手，在最灿烂的阳光下奔向远方。

我要把你的一笔一画刻在心里，作为我冲刺的动力。啊，体育，因为你才华横溢。锻炼是我永远不会忘记的早晨。当我用剩下的睡眠站在跑步队的时候，这一天就不一样了。迈着整齐的步伐前行，在跑道上留下痕迹，看着太阳从东方如火如荼的升起，点燃每一颗星星，黑暗渐渐被光明取代。我感到一天的睡意正以有力的步伐消失，无尽的活力从我的关节间迸发到我身体的每一根血管，渗透到我身体的每一个细胞。这一天被命运开启，我开始书写它的辉煌。体育是我铭记在心里的那个下午。每当我感到不安的时候，我就会望向窗外，看到你的身影。你抱着我，在阳光下奔跑，阳光照耀着你我，影子很大。清爽的风扫过我的身体，滋润着我的心，我短暂的呼吸就像一片草叶在发痒，以至于我的心跳在这段时间里好像漏了一拍，然后我赶紧补上。阳光恰到好处，微风不燥，眉眼含笑。此时此刻，心中的杂乱早已在慢跑中消失，留下的只是一颗强烈想要回归学习的稳定的心。

锻炼是我晚上放松的时间。晚上游泳池里总是没什么人。慢慢入水，感受水从脚趾到每一寸肌肤的温暖触感；伸手划水，水在我身上像缎带一样流动；摆动我的腿，我感觉浮力把我从水中提起。闭上眼睛，动作的组合是如此的自然。如果我一直在水里游泳，我会受到水的洗礼。抬头吸气，低头呼气；生活中的挫折，世俗的污垢，都随着呼出的空气排入水中；张开嘴吸气，平和与闲适涌入你的身体。此刻，我觉得自己是一只毫无争议的小虾，融化在水中。一天的欢乐和悲伤结束了，梦来了。

当然，体育也存在于遥远的奥运场馆。哪怕我不懂运动场上的规则，哪怕我不懂外语，每当你穿着中国队服冲过终点线的时候，每当中国国歌响彻奥运赛场的时候，每当裁判高呼“中国得分了！”我在电视机前和你一起为中国加油！

生命在于运动。运动给了我继续流浪的力量，让我感受到了生命的绽放，让我看到了“中国梦”的力量！去运动吧，绽放生命的光彩，谱写生命与中国的辉煌。

运动让生活更美好。六年级作文三

是什么让生活变得更美好是一个问题。我想了很久，最后还是把目光转向了体育。

那一夜，蝉鸣此起彼伏，我就是那个普通的人。那天晚上，我做了一件同龄人很难做到的事。我管他叫超限，就是超过极限的意思。所谓超限，其实就是做100个深蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑。

事情是这样的，早上，我被爸爸从睡梦中拉了出来，但是我松手把我放回梦里的时候还是“不省人事”。

早上八点半，爸爸对我说:“我们要去爬山了。”我回答:“去吧。我太困了。我想在家睡觉。”爸爸突然拉下了脸。“你不去，我们回来你做100个俯卧撑，100个深蹲，100个仰卧起坐。”我无语了。父亲走后，我想起父亲说过的话，不禁毛骨悚然。头脑麻木，又睡着了。

当我醒来时，已经是下午了。我饿了，所以我去冰箱找东西吃。找到后，我狼吞虎咽，于是打电话给父母，问钥匙在哪里。但是爸爸妈妈说所有的钥匙都拿出来了。当我听到电话那头传来小溪的声音时，我问父亲是不是在抓鱼。父亲答应了，我的心一下子凉了。晚上他们回来的时候，我心里忐忑不安，想着300，我不禁瑟瑟发抖。

爸爸让我汗流浃背地跑完这300，我很害怕。但父亲告诉我，这不是惩罚，这都是为了我好。

是的，为了生活和我自己。不仅培养了我的意志，也让我感受到了运动的美好。

运动让生活更美好。六年级作文4

“还剩二十秒！”裁判喊道。我心里有点担心。我还能赢这场比赛吗？四十秒的努力让我心跳加速，呼吸沉重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我用尽全力踢对方的腿，轰掉他的脑袋。得一分。但是以一分之差获胜总是一件大事。我拦下了她突如其来的勾拳，给了她一记挥拳，让对方暂时吃痛，然后来了一个大伤杀招——回旋踢——成功胜。“一，零。白胜！”我松了一口气，摘下头盔。仪式结束后，我大步离开球场，微笑着向父母挥手致意。

比赛结束后，我大汗淋漓。我赛前的不开心，仿佛随着汗水流出了身体。这个时候，我感觉就像今天的天气一样晴朗。

是10月2日南京全国全接触空掌上公开赛的片段，我获得了团体第三名。

运动的好处很大。自从一年前开始练空手艺，就没生过病。我小时候身体不好。我有两根筋，三天跑一次医院。医生跟我妈说，十一岁之前不要抽筋，不然会癫痫。后来多亏了我的努力，每天坚持锻炼，参加空手部训练，终于迎来了我的十一岁生日。运动的第二个好处是可以发泄情绪。每次运动后出汗，烦恼都会消失。第三个好处是强身健体。科学证明，每天锻炼40分钟，可以有效减肥。20分钟前，体内糖分减少，20分钟后，脂肪大量燃烧。比节食有用多了。同时，运动的类型也是一个问题。最好做一段时间无氧运动，做一些力量训练。

每天坚持锻炼也会练出肌肉，这是另一个吹牛的好资本。

运动让生活更美好。六年级作文五

运动可以让我们的生活更美好。运动在生活中是必不可少的。每天晨跑和跳绳可以让我们的身体更健康。

每天早上，我都去我家附近的小公园跑步和锻炼。如果我想去上学，我会选择完成作业，跳绳，晚饭后和家人一起散步...做这些运动可以使我们的健康更健康，这对我们的健康有益无害，这是我们所有人都需要的。很多年轻人整天拿着手机在家里，叫他们别插手，而不是把这大好时光浪费在家里玩手机。别说对身体有害，还会让眼睛近视。不如利用这几个小时出去呼吸新鲜空的空气。运动不仅不会损害你的健康，还会使你更健康？运动虽然大家都在说运动，但是大家都没做过。只是说说运动对每个人的好处。很多学校让我们做广播体操是因为运动后，我们的精神和身体都得到放松，运动后，我们的学习精神会变得更好。这就是运动的优势。我们一般可以早上去公园晨跑，或者晚饭后和家人出去散步，跳绳，运动，锻炼身体。

运动不仅能让我们的生活更美好，还能让我们的身体更健康。同学们，我们应该多做运动，这样我们才能在各方面越来越好！

运动让生活更美好。六年级作文6

我喜欢在一个阳光明媚的下午来到操场，手里拿着我最喜欢的篮球，享受运动带来的乐趣。

小时候，我总是喜欢吃完午饭马上回教室，坐下来和几个朋友聊天。有空空闲时间就不想运动，所以瘦。但在热爱运动的父亲的引导下，我爱上了运动和跑步。

在演习中，我摔倒了好几次，流了血，我因为跑步得到了奖励。运动丰富了我的感情，丰富了我的生活，圆了我跑步的梦想！

到了高三，我开始学习很多运动的技巧和方式，也有了自己喜欢的运动。随着我体质的不断提高，生活中出现了更多高难度的运动。比如长跑，撑杆跳，跨栏等。在这些运动中，我也学到了很多锻炼方法。

给我印象最深的是发生在一个公园里的故事。那一次，我看到哥哥们在梯子上玩，扶着梯子来回飞。非常有趣。后来转到实验小学，发现这里也有梯子。在一次体育课节上，我也是和同学一起来的阶梯。这些同学一开始觉得梯子很好玩，但也和我一样是第一次玩，只能挂一次。于是我出道了。像长臂猿一样，我可以单手挂四格，一次挂好几次。我一侧身起身，双脚一勾，把自己变轻了，变成了一只美丽的钓月猴子。下来的时候同学们鼓掌，我心里乐开了花，对运动更有信心了。同学们的称赞无疑给了我很大的动力。我再接再厉，在50x8跑步比赛中获得冠军。但我也不会骄傲。世界那么大，比我厉害的人还有很多很多。我不能做井底之蛙，目光短浅。运动丰富了我的课余生活，让我的生活更美好。

如果体育是大海，我就是一条在其中游泳的小鱼；如果运动是天堂空，我就是一只翱翔在空的鸟。

运动让生活更美好。六年级作文7

有人认为读书让生活更美好，有人认为种花让生活更美好，我认为运动让生活更美好。

以前总是不耐烦，但是自从接触了羽毛球，就不那么不耐烦了。

有一次我放学回家，妈妈高兴地对我说:“儿子，趁时间还早，我们去打羽毛球吧？”“我也想去，但是我不会打羽毛球。”“没事，我可以教你。”在练习不太熟练的时候，我就迫不及待地和妈妈“开战”。妈妈先发球。球当时离我还有一小段距离，但因为急着把球打回去，我立刻用力挥起了球拍。结果球拍一挥空反而差点打到自己。妈妈笑道:“别那么着急，球来了再打电话。”

第二轮开始了，妈妈先发球。这一次，我想起了母亲的叮嘱，我的心灵也平静了，不再那么急于求成。果不其然，赢了几个回合，却如人们所说的“得意忘形”。接下来的几个回合，在球从我头顶飞过之前，我又挥了一下球拍，当然什么也没打到。唉，我又犯了以前的错误。重新吸取教训后，以后每次球飞起来，我都不再不耐烦了。反而可以稳稳的把球打回去，每一轮和妈妈的打球时间变长。

除了羽毛球，其他影响我的运动是跑步。当初父亲逼我跑，我总是不情愿。我总是三天打鱼两天晒网。跑了一小段路后，我累得不想放弃。有一天，父亲语重心长地对我说:“孩子，你在世上做任何事，只有坚持不懈，才能成功。就像我父亲跑步，从开始只能跑两三公里到十公里不休息，这就是坚持的作用。”听了父亲的话，我羞愧的低下了头，心想一定要改掉这个毛病。慢慢的，现在我可以一口气跑好几公里了。

不仅羽毛球和跑步帮助我，篮球也让我变得细心，游泳让我不怕困难...我热爱运动，因为运动可以让生活更美好，同时可以让你有一个强壮的身体，让你更加积极自信。

运动让生活更美好。六年级作文8

每个人都有心情不好的时候。有些人会读书，有些人会唱歌，有些人会演奏一首优美的音乐...不开心的时候，我会去操场跑几圈，烦恼立马消失。

锻炼能使人健康。通过锻炼，可以强健骨骼，强健体魄，增强身体抵抗力，辅助疾病治疗。运动让人快乐。它可以改善氧气供应，缓解神经系统，放松大脑，促进血液循环，消除疲劳，使人忘记不愉快的事情，改善人的精神面貌。体育还可以磨炼坚强的意志，培养积极进取的乐观精神。

记得我二年级的时候，去医院检查近视。医生给的第一个治疗方法就是多在户外跑。所以，每天放学后，我都和妈妈去青岛大学的操场跑步。一开始只能慢慢跑两圈。渐渐的，我的忍耐力越来越好。一个月后，我可以一口气绕操场跑七圈，而不是一开始的两圈！而且我的视力奇迹般的从0.3恢复到了0.6！但都是运动带给我的快乐！

从此，我爱上了长跑。每天下课后，我都要跑到操场上跑几圈，像一只不知疲倦的小鸟。我很少生病，每天都开心健康。在运动会上，我还获得了800米比赛的第三名，入选了学校早操队。有一次，老师让我们跑3000米，早操队的同学都一次次呻吟抱怨。只有我激动得睁大了眼睛，心想:终于可以展示自己的实力了。“准备，跑！”老师给我一个口令，我就像兔子一样冲到了最前面，成功超越了所有同学，稳稳地成为了领头羊。当其他学生气喘吁吁，想要放弃的时候，我在前面全速奔跑，第一个冲到终点。老师同学都忍不住夸我。我没想到我瘦弱的身体里蕴藏着这么大的能量。但我深知，是运动让我的身体更加强壮，让我更加阳光、向上、开朗，培养了坚韧不拔、努力拼搏的品质，让我受益终生。

体育运动是多么神奇和精彩啊！就像生活一样，只有不断奔跑，才能看到奇迹。让我们一起行动起来，奔向胜利的终点！

运动让生活更美好。六年级作文9

有人说生命在于运动，我的感受是:运动让生活更美好！我最喜欢的运动是打乒乓球。现在已经练了五年了。

起初，我不喜欢打球。有一天，我的老师告诉我和一个孩子玩一个游戏。因为是第一次玩游戏，所以很兴奋，最后还是赢了。从此，我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

球技逐渐提高，学了正手、反手、搓球。但是到了正式比赛，我就很难赢了。因为我喜欢扣球，很爽，很刺激，但是这个技术，每当遇到高手，总是把重点放在后面的旋转上。不可能发高慢球，我的扣球技术也没用。我不得不用不熟练的“搓板”技术来对付它。于是我苦练“搓球”，但是苦练了一段时间，技术没有明显提高。还是老师告诉我的答案:急躁！虽然掌握了很多技巧，但是打得不稳，力量很盲目。我只动身体不动脑子。我按照老师的要求反复练习，技术慢慢提高。我也有机会参加县里的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得了联赛冠军。我还获得了单打比赛的亚军。站在讲台上，我的心里充满了喜悦。

不仅在运动上，在生活中，我也养成了凡事不慌不忙，想清楚的好习惯！运动让生活如此美好。

运动让生活更美好。六年级作文10

不打乒乓球的人永远不会知道，在球台前大喊大叫是一种激情；不打篮球的人永远不会知道‘去打’是一种友谊；不跳绳的人都不知道绳子打在地板上的声音有多有节奏！

从小我就是一个不爱运动的懒孩子。我总是觉得运动很累，全身都是汗，很不舒服。

“唐海轩！看看你。你只是吃东西，不运动。你全身都是脂肪。你很丑。”

“哎哟！”我不耐烦地回答。

“为什么，如果你不想，你就做不到。明天我会让你锻炼。你怎么能一直呆在家里？”

第二天，妈妈带我去了安庆青少年宫，让我去那里学乒乓球。虽然以前学过乒乓球，但是没有坚持学多久，就半途而废了。这次不一样。这里有我的同学，我们可以一起学习。应该会有趣得多，所以我们决心好好学习。

我们的乒乓球老师太棒了。说他很严格，但是他很愿意和我们交往。说他善良。他有时非常严肃。大吼一声可以杀人。

“会打球的都会过来。”老师说。我不知道老师要做什么，但是我也可以在桌子上玩，我就跟着队伍走了。

“好吧，你们同学玩个游戏。”

“什么，玩个游戏！”我一听就慌了。那些大佬在这里学了好几年了。我怎样才能打败他们？老师似乎认可了我的心声，对大家说:“打比赛不是要赢多少球，而是要学会看球，这样才能成长。”我一有了随心所欲的自信，就站在桌子前面，看着对面的大哥。我一点也不害怕。对手打得越狠，我就越能学到一些经验。

一开始，我每局都输。渐渐地，我有点气馁了——唉，就算我很自信，还是无法弥补实力上的差距！我没有放弃，但是我鼓起勇气又玩了一局。

“赢了！赢了！我赢了！”我激动地哭了，赶紧跑到老师身边，高兴地说:“老师，我刚刚赢了一场比赛！”

“太好了！”他拍拍我的头说:“继续加油！”

从那以后，我越来越喜欢打乒乓球。

本来我跑步完全落后别人，现在进步很大。我大腿比较结实，爬四五层楼梯不在话下。可能这也是打乒乓球的优势吧。平时在家跳绳打篮球，可以让我在球场上释放自我，挥汗如雨。运动还可以陶冶人的情操，广交朋友，让身心更加健康。

我喜欢运动，因为它让我的身体无忧无虑，放松。运动让我的生活更美好。

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