怎么提高思维能力

　　无论是学生的学习活动，还是人类的一切发明创造活动，都离不开思维，思维能力是学习能力的核心。下面是学习啦小编为大家带来的关于思维能力包括了什么的内容，希望你们喜欢。

　　思维能力包括了什么

　　人的思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。它是整个智慧的核心，参与、支配着一切智力活动。一个人聪明不聪明，有没有智慧，主要就看他的思维能力强不强。要使自己聪明起来，智慧起来，最根本的办法就是培养思维能力。思维能力：指人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题，总要"想一想"，这种"想"，就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程，对感性材料进行加工并转化为理性认识及解决问题的。我们常说的概念、判断和推理是思维的基本形式。

　　无论是学生的学习活动，还是人类的一切发明创造活动，都离不开思维，思维能力是学习能力的核心。在日常生活中我们只要注意锻炼会对我们的学习生活大有裨益。它是整穿搐扁诽壮赌憋涩铂绩个智慧的核心，参与、支配着一切智力活动。一个人聪明不聪明，有没有智慧，主要就看他的思维能力强不强。要使自己聪明起来，智慧起来，最根本的办法就是培养思维能力。

　　思维能力是广义的思维能力，既包含基础的注意力、记忆力，也包含创造力、逻辑力等。

　　我们怎么理解思维力?举个简单的例子。现在的孩子每天接收大量信息，学习很多课外班，但为什么每个孩子实际掌握或学到的都不一样?(等待2秒)因为孩子吸收、加工信息的能力不同。而信息吸收、加工的关键就是思维能力。广义上理解，孩子的学习过程主要体现的就是孩子的思维能力。思维好像加工机器，是它带动了其他认知因素的有效运转，因此，思维是智力的核心，也是学习的核心。并且，思维的重要作用不止体现在学习，对于孩子更好的生活都是必须的，例如，孩子能不能清楚表达自己的想法，能不能处理相对复杂的问题等等。

　　学习模型是基于CttelHurn卡罗尔(CHC)的智力理论(将思维描述为：理解知识、长期检索、视觉空间思维、听觉处理、流体推理、处理速度和短期记忆)。

　　根据学习模型，个体通过感觉(输入)获取信息。然后通过主动处理系统(工作记忆、处理速度、注意力)来识别和分析。这个执行控制系统决定哪些信息不重要，容易处理，或者需要思考。不重要的信息从工作记忆中被丢弃。如果输入中包含关于已有知识的重要信息，就可以将其快速检索并转换为输出。如果输入信息未被预先存储，那么就必须发生更高的思维过程。推理、听觉处理和视觉处理用于解决问题或完成任务。然而，如果任务经常被实践，信息被存储在知识库中，就会缩短输入到输出的时间，提高思维效率。

　　提高思维能力的小建议

　　全脑思维训练一：观察力、注意力训练

　　观察训练是以“左脑有意识和右脑潜意识处理所有资讯”这一原理为基础，有利于增加左右脑处理资讯的数量。

　　1、静视。寻找一样东西，比如台灯、一张椅子或一棵花草，观察1-2分钟。然后闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。刚开始可以选择简单的物体，逐渐转到更复杂的物体上。

　　2、行视(边走边看)。以平缓的速度穿过你的房间、教室、办公室......走的过程中要留意尽可能多的物体。走完之后然后回想，把你所看到的尽可能详细地说出来，最好写出来，然后对照补充。

　　3、闪视。就是在眨眼的功夫，看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔，然后回想其特征;看广告牌，然后回想其画面和文字。这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，还可以使你从内到外更加聪慧。

　　4、感知。比如自己取一张a4纸，用彩色笔(同色的也行)在纸上无序的画上各种图形(圆形、三角形、正方形等等)或者数字。可以多画几张，简单的、复杂的都包括。画好之后就可以开始练习了，快速的看一眼(1秒)a4纸，然后回答出各图形的数量、甚至位置。不清楚的可以参考精英特速读记忆训练软件中的“整体感知”训练环节。这个训练可以强化你快速识别信息和瞬间记忆的能力。

　　全脑思维训练二：发散性思维训练

　　发散性思维体现了大脑的内部结构和程序(思维导图是它的外在表现)，运用发散性思维将关键词和关键图像进行瞬时连接，这是一切思维的基础。

　　1、词汇练习。准备一张白纸和一支笔，在白纸上写下一个主题词，比如“幸福”(刚开始尽量用容易联想、发散的一些词语)，并将它圈起来。然后以它为中心，画10个分支，在每个分支上写下你一想到幸福这个概念就会联想到的词。

　　2、图像练习。准备一大张白纸和一些彩色笔。与前面讲的词汇练习一样，不同的是，放在中央的是一副图画，围绕着这个中心图画的10个分支中，每一道分支线上都画着一些“联想”的画。(即便你画得很差也没关系，能画出就是好的。)

　　3、多方法处理同一问题练习(这一练习还有助于锻炼创新思维)。比如，做题的时候一题多解;面对一个问题时，多角度的思考和处理;面对一个物品，多方面的运用。

　　全脑思维训练三：无声思维训练

　　什么是无声思维?我举个例子：你现在想表达或描述一个想法，在表达前，你大脑中其实已经有了对于这个想法的一个“影像”，这就是无声思维。

　　无声思维具有：思维速度快、思维局部和整体兼顾、思维流畅、具备创造性思维等特点。比如，灵光一闪。

　　1、无声看图训练。比如在精英特速读记忆训练软件中是这样训练的：给你一张图片，在几秒内观察这张图片，同时快速思考和想象1-6个问题。

　　2、无声思考训练。同样的，给你几个乍一看毫不相关的字或词，然后在几秒钟内快速的把这几个词组成一句话(事实上是在脑海内构建一幅画)。比如给你：吞吞吐吐、冰封雪盖、君子兰、蜗牛这四组词语，然后你需要展开想象，把它们融合到一个想象的画面中。比如这样想象：在冰封雪盖的茫茫山野中，一只瑟瑟抖抖的瘦蜗牛站在一株君子兰面前，对吞吞吐吐的说，君子兰，我要吃了你。

　　全脑思维训练四：想象和联想训练

　　联想和想象的练习，可以为我们的全脑思维打下坚实的基础。比如：有利于信息的储存和检索;使枯燥的事物变得有趣;提高创造力。

　　1、联想简单来说就是：通过某人、某种事物、某一概念而想起其他相关的人、事物或概念。

　　一般，联想的方法(规律)包括：①相似或相关联想，比如看到鸟想到飞机;②对比联想，比如看到白色想到黑色、沙漠想到绿洲;③因果联想，比如看到蚕蛹就想到飞蛾，早起起来看到地面潮湿想到夜间可能下过雨;④接近联想，比如看到春联想到春节，看到教室想到学生、老师等。

　　2、想象则是：在已有形象的基础上，在头脑中加工或创造出新的形象的能力。

　　培养想象力，首先要积累丰富的知识和生存经验;其次要保持和发展自己的好奇心;再次，应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物，进行思维加工，使之变成有价值的成果。还有，你如果想要把想象力发挥的话，那么你就像个孩子一样去观察这个世界。

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