初中生学习没动力怎么办

以下是关于初中生学习没动力怎么办的介绍

学习动力的来源不是一瞬间就拥有的，醍醐灌顶永远都是故事；而不会有人告诉你他“醍醐灌顶”前都经历了什么；学习动力的来源也是如此，它是一个过程，需要你自己挖掘，需要你自己明白一些事情。初中生学习没动力怎么办学习没有动力了怎么办让“没有动力”这件事本身成为动力选择安逸会走向毁掉自己，想要有所提升就要不停地挑战自我。而缺乏动力这件事，对于我们来说本身就是一个挑战。如果明明眼前有需要我们去做的事情，但是由于缺乏动力，迟迟不愿行动，不妨就将克服缺乏动力这件事当作目标，去挑战自我。这是一种很简单但极为有用的方法，你要做的就是开始行动，只要你开始行动便已经完成了自我挑战的第一步，然后只要坚持下去，将事情做完。你将同时收获完成工作后的轻松感和突破自我的成就感。其实很多事就是这样，正因为我们不想做，这件事才有了意义，它给了我们挑战自我的机会，在完成后，也会为我们带来更大的益处。动力来源于自我缺乏动力的一个很重要的原因，就是我们对自己产生了错误的认知。很多时候，我们不经意间就将自己当作了“配角”，然后下意识地认为自己所做的事是在为他人服务。这种情况是很多原因造成的，其中还包括先天因素，有很多人是“天生的服务员”，做每一件事都照顾和考虑别人的感受，甚至会形成“为别人而做，为别人而活”的心理。比如工作时，我们会觉得在为老板工作，学习任何技能也不过是为了企业的效益，对自己反而无所谓。这种局面下，做一件事情我们就很难感受到其对自己的意义。会陷入到：“为别人努力——缺乏动力——无法付出高效的行动——无法得到良好的后果——回报不足——自我否定——更加缺乏动力”的恶性循环和自我内耗中，时间一长自然而然就做什么事都没有动力。摆脱这种局面需要我们把自己摆在主角的位置上，自己才是生活的中心。要“以自我为中心”并且在心里不断告诉自己，我们所做的一切都是为了自己，为了让自己更强大。从根源上改正了认知错误，那么我们会逐渐进入到良性循环：我为了自己努力——充满动力——付诸充分的行动——获得回报——自我认可——自我激励——付诸更大的努力。所以在做任何事感到没有动力时，不妨先冷静下来好好想一想，我们是否把自己摆在了正确的位置上，并且从这件事找到对自己有意义的部分，养成这种思维习惯，做事自然不会缺少动力。学习没有动力该怎么办1、培养对学习的兴趣，学习兴趣是学习的原动力除了极少部分学习科目、学习资料可以让我们直接感兴趣，更多的时候学习兴趣是需要靠我们自己来培养的。当我们意识到学习的重要性和意义的时候，学习就有了支撑点，学习兴趣就会随之产生了。2、明确学习的目标，学习缺乏动力很多时候就是因为缺乏目标导致的缺乏目标会导致缺乏学习的方向，没有方向学习会一团糟，学习越糟糕，学习动力越缺乏，这样恶性循环，学习终究是搞不好的。给自己制定一个目标，长期、短期的都要有，然后分析自己的学习情况、薄弱科目等，整理出可利用的时间，做出时间安排表，制定具体的学习计划，然后一一去落实。3、学习效率和学习成绩是提高学习动力的关键提高学习效率，把学习成绩提上去才是关键，当通过自己的努力尝到学习成功带来的愉悦和兴奋时，学习动力肯定会迅速飙升。学习效率主要体现在注意力、记忆力、阅读和理解能力、思维力、时间管理能力和自我调控能力等方面。4、压力就是动力，说的不无道理适当的给自己一点学习压力，有助于增强学习动力。仔细的思考一下，不好好读书、学习，还能做什么，未来的路怎么走？看看周围比自己牛的人，他们都还在努力的学习，自己有什么理由浑浑噩噩、不努力呢？

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