公安局公安局警体训练是什么意思,靖远县公安局警体训练中心建成并投入使用

首先，省级警校基本都是大专，而且是大家眼里不入流的大专，好一点的是本科，很少。锻炼是长期，不是一蹴而就。体测难在哪？一是短期不易提升。更重要是，提前热身，最后绕着操场先慢跑两圈。一千米也是一样，只要膝盖可以，每天跑5km，前面3km慢跑，后面2km可以发发力，冲冲刺，往多的练，考场上才更稳。

公务员考试公安类体检体测难过吗？

我曾经和你有一样的担心，现如愿上岸公安。体侧难吗？难，但能过。我那年男子组25%淘汰率。摸高265cm、4*10往返跑、1000米长跑，一项不及格即视为淘汰。为什么要设置这三项，我分析是因为，摸高刷掉个子矮的人，往返跑刷掉身体不灵活的人、千米刷掉耐力不强的体胖者。设置都有目的性，想要全部合格完成，有一定的困难。

体测难在哪？一是短期不易提升。就拿摸高265cm，短期难以提升，如果身高180 ，那完全无压力，但是对于170cm左右，且平时不爱打篮球的人来说，确实有难度，你可能摸到260cm左右，但就是剩下那5cm很难提升，而且体测摸高不可以助跑和垫脚，必须原地起跳。考场上，上面悬挂着一个铁片，这又需要你不仅要跳得高，还要有精准度，能打得着。

二是容易犯规动作。我就亲眼看见我同岗位的考生黯然退场，他个子很高目测有190 ，但是却在4*10往返跑的时候，脚踩过了线，被摄像机录着，当场淘汰，机会只有一次，很可惜。三是千米长跑超时。由于很多考生考前不热身，长跑的时候，跑的猛，肚子疼，跑到中途就坚持不了，还有很多人平时不练习，盲目自信，认为体测就是过过档，不严，裁判会放水，那就大错特错，长跑计时很准确，我就亲眼看到超时3秒钟，当场淘汰的。

体测如何过？第一提前坚持锻炼。锻炼是长期，不是一蹴而就。笔试考完，其实就可以每周有意识的进行运动，跑跑步，这时不用按照标准来锻炼，只是为了让身体机能提升起来，备考面试的阶段，除了重视面试练习，更不能忽略了体测，这个阶段，可以按照标准试一试，看看自己是哪一项存在不足，摸高的话，可以在家里的天花板上用绳子调一个硬币或者螺母，每天起床摸一摸，休息时间摸一摸，我当时为了练习摸高，整整练习了半年，从蛮力跳到找到技巧和感觉（PS一定要腰腹用力，小腿蹬地，小臂带动大臂往上摸，重在一个稳准狠，不要犹犹豫豫，预摆半天不敢跳，热身非常重要，身体活动开可以跳的更高），从最开始255cm，到最后270 （我为了求稳，目标定的高）。

一千米也是一样，只要膝盖可以，每天跑5km，前面3km慢跑，后面2km可以发发力，冲冲刺，往多的练，考场上才更稳。第二熟知考试规则。各个项目的标准、规则肯定要烂熟于心，4*10往返跑不要慌，不要把木块甩出去，脚也不要踩线，其实不用急，以我的经验，时间完全够用，不用为了抢一秒，而犯规，得不偿失。第三进行模拟实测。

考前半个月，一定要去附近的学校或者体育场，找人给自己做一次模拟考试。摸高可以自制工具，用木杆架个架子，调好高度，悬挂上木板等东西，然后测试；4*10用皮尺量好距离画跑道，没有木块就业砖块代替；一千米跑步也用电子秒表计时，做到最贴合考场的状态，多来几遍，绝对有效。更重要是，提前热身，最后绕着操场先慢跑两圈。

至于体检，我想说你的身体机能锻炼起来了，还会有大问题吗？各自指标自然正常了，当然了可以提前到三甲医院做个公务员体检套餐，了解情况，如果有问题及时治疗，一般没有过不了的。当然公安执法勤务类岗位，你的视力一定要裸眼4.8，如果近视请及早用ok镜或者全飞秒。体测体检难也不难，机会只给有准备的人，只要提前着手，找准短板，有效锻炼，岗位就是你的！我是上岸学长，有关公考领域问题，我将知无不言、言无不尽，欢迎关注。

省级警校生参加公安联考到特警支队，每天就是训练，有前途吗？

首先，省级警校基本都是大专，而且是大家眼里不入流的大专，好一点的是本科，但是很少。其次，警校所学习的专业技能在社会工作中基本没有用处，出去找工作很难找到对口专业，而且现在研究生都很普遍，警校生更别说。最后，现在的公安联考就是为了解决警校生入警难的问题，如果让警校生参加社招省考，基本是被淘汰的，不信你可以去试试，当然每个队伍都有优秀的人。