藓霸效果怎么样,蒙霸效果怎么样

展全思梦 2025-11-10 12:25:42

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为什么天天洗头，头发还是很油腻？

感谢邀请~为什么头发每天一洗还很油，这到底是怎么回事？我和你一样，被头发出油问题困扰，真的已经不想再描述我之前那个令人绝望的大油头了，今天我直接来分享一下我自己护理头皮的艰辛历程吧。希望能够帮助到你~一、头油的原因 首先，你一定要弄清楚的就是自己为什么头发会这么油！很少有人是天生就头发油的，一般都是各种外部因素以及身体问题导致了头发爱出油。

一般头发出油的原因以下这几种较多：1、作息问题 这个是最普遍的，很多宝宝都喜欢熬夜，然后有时候起得早，有时候又睡到天昏地暗，睡眠时间很不规律。长期保持这样的生活状态容易让内分泌失调，于是头皮就非常爱出油来排出身体中多余的油脂。所以说，头发油算是身体的一种警告吧！ 2、慢性便秘可能这个原因比较奇葩，但是确实很多宝宝因为长期便秘所以身体中积累了很多毒素和油脂，所以肌肤变得非常爱出油。

3、饮食油腻 很多妹子比较胖，身体的油脂分泌本来就比较旺盛，但是平常也非常爱吃一些辛辣以及油腻的食物，这样就加剧了头皮的出油☄。4、螨虫刺激螨虫这种寄生虫通常是以人体皮肤的油脂、角质细胞为食的。所以一旦头上寄生、繁殖过多的螨虫时，皮脂腺就会受到刺激，油脂就会分泌异常，导致头皮出油、长痘、掉发等。 二、内部调理 找到原因之后就要从自己的生活习惯下手，改变自己一些不良的生活习惯。

平常要多喝水，多做运动，促进身体的新陈代谢，排出身体中的废弃垃圾。 三、外部调理 洗发水一直是我重中之重的环节，一般对我来说洗发水起到了70%的作用。洗发水要是没有选好的话，做什么都是没用的，差不多就是三分养七分洗！头发非常容易出油的话，我觉得还是要用比较温和一点的洗发水，太过于刺激的话，会刺激头皮分泌更多的油脂。

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