专家教你合理耍手机,每人每天看多久手机

两岁的宝宝不应该看手机。现在感觉手机已经成为我身体的一部分了。吃饭时间上厕所，手机从来不离手！真的像你问的那样，每天醒来第一件事就是摸手机看手机。一天不看手机十五个小时左右。其实你说两岁多的孩子看手机就能理解什么能理解什么不能理解。

一天中你有几个小时不看手机？

我一天中大约十五个小时是不看手机的。手机是我们日常生活中重要的联络工具。智能手机软件中的微信和支付宝等，帮助我们完成日常生活中的各种缴费。省去了前往营业厅排队的时间，多方便呀！平时买些生活用品，也可以用手机支付钱款，不用带现金。省去了很多麻烦。我平时爱看新闻，手机软件中都有，比如今日头条等。累了就听听音乐，放松一下心情。

两岁多的宝宝每天看多久手机合适？

两岁的宝宝就不该看手机。我发现很多家长在带小孩子的这个过程中，其实并没有很注意，有的家长还带着孩子一起玩手机。尤其是孩子一哭一闹的时候可能就给个手机，然后孩子不哭了，把手机拿走，孩子一哭再把手机给孩子。就这样会让孩子形成一个习惯，要手机。其实你说两岁多的孩子，他看手机能看懂什么呢，也看不懂什么。无非是手机发点声音出现点图片，把孩子的注意力分散。

并且儿童玩手机最大的危害是造成近视眼，因为长期的近距离工作，所以能够造成眼部疲劳，睫状肌总是处于一种痉挛状态。同时过度长时间的玩手机会引起眼部的不适，视力的疲劳，更容易引起头颅不舒服。所以我不建议给小孩玩手机。反正两岁的小孩总是要有人带他，可以陪他一起看看卡片，画点画，出去转一转都是可以的。花时间陪孩子做些有趣的事情，分散孩子的注意力。

你现在每天看手机的时间有多久，会不会一起床就看手机？

我现在感觉手机已经成了我身体的一部分了，吃饭时间上厕所，手机不离手啊！还真的像你问的一样，每天醒来第一件事就是摸手机，看手机。因为我是做自媒体的，所以我要看一下我的视频数据怎么样啊只类的。这个怎么说呢，咱们又不是沉迷于手机游戏，感觉大多说人也只是用手机来娱乐 看看新闻什么的吧，这个也是增加我们队社会了解的一种方式吧，感觉只是是不影响工作，不影响休息的话，适当的玩玩手机还是有好处的。

不过还是要控制下，不要让手机影响我们的生活和健康就好！{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p1.toutiaoimg/origin/tos-cn-p-0000/3280beb1b99a4fc7b8bc8587ec2d4fd8。

你们每天一般都看多长时间手机，怎么能控制自己少看一些？

当我看到这个问题时就在想自己有多少时间都浪费在手机上了，又有多少事情必须用到手机，感觉很惭愧。每天花四五个小时都在玩手机，少了陪孩子的时间，陪父母的时间，感觉很不应该。以后要多陪一陪家人，或者做做运动，多看一些书，分散注意力。也希望各位网友少看一些手机多一些陪伴，让我们一起加油吧！{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p1.toutiaoimg/origin/tos-cn-p-0000/de80ff7941ff4534bfdcffd74680d8bd。

你现在还有天天刷朋友圈的习惯吗，每天必看的手机软件有哪些？

现在很少刷朋友圈了，主要是看看今日头条上的新闻，读读上面的好文章，关注一下与自己的工作有关的信息。还有就是看看天猫和京东，看看上面有没有自己喜欢且价格适中的商品。工作之余，也会读一读微信公众号上的推文，尤其是和工作相关的文章，这也是一种学习吧，遇到好文章便会转发到扣扣空间，把它收藏起来，以备不时之需。

现在有多少人是手机强迫症，多少人看手机时间比和家人聊天还长？你怎么看？

写了一篇如何摆脱手机束缚的文章。古人云，要为物而不是为物服务。也就是说，人应该是外物的主人，而不是反过来，让外物成为人的主人。有几个具体的方法，可以试试:第一，网上直奔目的地，不要被各种弹窗诱惑。四处游荡，终于想起来自己上网的目的或者干脆忘了。第二，限制你每天上网的总时间。还有手机的“冥想模式”等各种app。