怎样增加感知力,如何提升感知力

如何提高一个人的悟性？

1、对于我们大部分人来说，经验和阅历是必不可少的。“悟性”即“领悟出来的知识、才能、见解”，而这种领悟必然需要时间，需要充足的经验和阅历。相对来说，时间越长，经验和阅历越多，那么，“悟性”提高得也越多。“不经一事，不长一智”，人的成长是从挫折中得来的，同样，“悟性”也是从实践中感悟出来的。2、细心观察，用心感受。

“悟性”重在一个“悟”字上，因此，培养“悟性”更多的要依靠每个人自身的体会、感受、心得。有些人整天无所事事，碌碌无为，当一天和尚撞一天钟，却从不用心去体验生活，感受生活，对身边的诸多事情视而不见，因此这种人即使工作到老，也不能领悟出什么东西；相反，有些人可能开始什么事情都不懂，但他们知道该认真学习，细心观察，勤于探索，用心去体验，因此，他们可以快速培养出很强的“悟性”。

这也是我们所常说的“师傅领进门，修行在个人”。3、多读书是基础，可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。知识积累的多，形成自己的体系之后，才能举一反三、触类旁通。脑袋中空空如也，别说悟性，别人讲什么你都是一头雾水的。同时，还要多实践，实践出真知，要在实践中多学习，多磨炼，亲身体验的东西可能更透彻，理解的更深刻。

4、像一些脑力开发的训练多少也是有帮助的。关于悟性、聪明或是智慧，最直接的就是我们的大脑。我们的大脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力、神奇的思维力等等。于我而言，这类软件接触学习的比较少，具体大家可以自己去了解。有一个《精英特全脑速读记忆训练软件》，我自己学习过，主要是提高阅读、学习效率和能力的（这一点其实跟第3点不谋而合）。

如何提高自己对于世界的感知力？

首先，要掌握世界的根本法则。按照中国文化，用一个字概括就是“道”，用两个字就是“太极”或“阴阳”，用一句话讲就是“一阴一阳之谓道”，阴阳相交生万物，阴阳和合养万成，阴阳失衡病万物，阴阳分离灭万物。如昼夜交替，是一日的平衡，四季轮回，是流年的平衡等等。归根结底，阴阳两种力量的平衡是宇宙天地的根本法则，也是我们认知世界，把握趋势，预测未来，判断吉凶的根本标准。

世界纷繁复杂，但万变不离其宗。比如苏联没有解体前，美苏两个超级大国相互牵制，中国游刃有余。苏联解结，力量失衡，天下不再太平。其次，要掌握认知世界的基本框架。为了帮助人们认识事物，西方文明按照逻辑推理，建立了许多思维模型，即思维工具。但我认为，最根本的思维，还是“天人合一”的中国思维。因为“天人合一”，是宇宙真相的底层结构，是对世界真相的同步反映，也是孕育中国传统文化的基本框架。

比如，自工业文明诞生以来，人类掠夺资源，污染环境，地球回暖，沉睡的病毒复活，2020疫情席卷全球，为人类的现代文明敲响了警钟，再次证明“万物一体，天人合一”的底线是不能突破的。人类只能在敬畏自然，保护自然，顺应自然的前提下，适度利用自然，始终保持与自然和谐相处，才是光明大道！综上所述，只要读懂《易经》和《道德经》两部经典，彻悟“一阴一阳之谓道”的自然法则和“天人合一”的中国思维，就具备了认知世界底层逻辑的基本能力。

中国式家庭如何培养孩子感知力和技能？

儿童的感知能力是随着年龄的增长而逐步提高的，因此，家长一是要注重培养孩子，让孩子的感知能力能够逐渐提升，二是不要着急，给孩子足够的时间，孩子的能力需要慢慢提升。时间感知能力提升。小孩子对于时间是没有概念的，一小时是多长时间，能做到少事情，都是未知数，所以，我们要多给孩子介绍时间，让孩子感受到时间的概念，学会利用时间。

物体感知能力。孩子对于周围的物体，感知能力也是与成人不同的，一个物体的大小、形状，在孩子的世界里都是比较模糊的，家长要教会孩子认识形状和大小，让孩子心中有数。方位感知能力。很多成年人还总是分不清方向，哪里是东南西北都是不是很清楚，不过，对于小孩子来说，分不清方位倒是很正常的事情，家长可以帮助孩子准确认识方位。

听觉感知能力。对于孩子的听觉，同样没有完全发展好，所以，我们不能要求孩子一次听懂很长的举止，而是要反复强化训练孩子的听觉，让孩子具备很强的辨音能力。味觉能力提升。对于味觉来说，小孩子对味道是比较敏感的，比如酸的食物，辣的食物，孩子吃起来都是受不了的，但是不要紧，可以适当给孩子一些特殊味道的食物，锻炼孩子承受。

断舍离，如何提升自己对幸福的感知能力？

人生的痛苦，大多源于攀比，看别人平步青云、住豪宅、开豪车、吃山珍海味等，总是羡慕嫉妒恨。其实，换一种看法，自己四肢健全，比残疾人要幸运；自己有一份稳定的工作，不用四处奔波；自己有一个完整的家庭，回家就能吃上热乎乎的饭菜；自己身体健康，不用天天往医院跑……自己还有什么不知足的呢？先辈们忍饥挨饿，自己以前也还在温饱线上挣扎，现在吃穿不愁，是不是很幸福？有些国家的民众还处在战乱中，随时有丧命的可能，而我们能安居乐业，是不是很幸福？有些人高官厚禄、富甲一方也付出了很大的代价。