莽荒纪都有什么境界,《莽荒纪》大结局

内家拳都有什么境界，各个境界有什么表现？内家拳，修的是人的精，气，神。重在体验呼吸时，丹田部位有一凸一凹的感觉。锻练（气沉丹田）利用自然呼吸，让一吸一呼顺其自然，全身放松，顺，逆式呼吸都可。呼吸自然，行拳时不用蛮力硬劲，一松十紧的境界，就尤如放松的弹簧被压缩后，释放出強大的劲力。

网络小说的修真级别有几个？

练气，筑基，金丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘（元婴期肉身毁灭元神没有消散的可以转修元神叫散仙分一到就劫，渡劫失败的开始从一劫散仙开始，渡过九劫散仙的直接晋级大罗金仙）修真界最高容纳九劫散仙和大罗金仙强者，任何以上的强者降临修真界都被压制到大罗金仙期实力仙人，地仙，天仙，金仙，大罗金仙，九天玄仙，仙君，仙王，仙皇，仙帝，仙尊。

内家拳都有什么境界，各个境界有什么表现？

谢邀。内家拳都有什么境界，各个境界有什么表现？内家拳，修的是人的精，气，神。练的是意到，气到，力到。讲究的是，练精化气，练气化神，练神还虚。太极，八卦，形意，最具代表的三大内家拳，它们修练的最大的共同点，就是要求所有的修练者都要求做到（气沉丹田）。内家拳只有做到（气沉丹田），才能把内家拳的精典精华（气沉丹田），融入内家拳法中，用各种不同的修练方法，把它演变成内家拳的劲力，和功力。

（气沉丹田），是内家拳的筑基之功。修练内家拳者必须把（气沉丹田），修练成功。才能把内家拳的劲和功力展 现出来。丹田之气的丹田，在人体肚脐下，脐下3吋之中。锻练（气沉丹田）利用自然呼吸，让一吸一呼顺其自然，全身放松，顺，逆式呼吸都可。重在体验呼吸时，丹田部位有一凸一凹的感觉。丹田部位呼吸时的凸凹感觉的出现，就意味着修练者丹田有得气感，得气感的成功，就是内家拳法修练者，向功夫精进前进了一大步。

（气沉丹田），是每个内家拳修练者追求的终极目标。它的成功，才能展现出内家拳的独特的意到，气到，力到。太极拳是內家拳中的精典精华，太极拳轻松柔和，是一种內外兼修的全身运动。它对意念，呼吸，动作的要求比较规范。在行拳走势上讲究，沉肩坠肘，迈㱑与猫行。在行拳时向猫㱑一样轻灵无声的前进，后退。太极拳运动㱑法上的轻灵，带来上肢动作上的舒展大方。

呼吸自然，行拳时不用蛮力硬劲，一松十紧的境界，就尤如放松的弹簧被压缩后，释放出強大的劲力。太极拳的意到，劲到，力到。尤如上膛的炮弹，释放出的劲和力能秒杀一切挑战者。太极拳的发力迅速，可以和鬼手网保拳比快。行意拳是内家拳法中最具杀伤力的內家拳，曾经的国大师，半步崩拳打遍天下无敌人的美誉。在现代社会，还被热爱传统武术的遗老，津津乐道。

行意拳，和其它内家拳一样，也讲究手，脚，身，法，㱑，它和其它内家拳最大的不同是，不注重拳架上变化无穷的招式变化，注重的是㱑法上的特殊训练方法，形意拳以趟泥㱑为主，涵盖寸步，垫步，快步，过㱑…，不同的㱑法带来不同的形意拳的发力效果，尤其是寸步，面对一掌之隔的挑战者，脚微进一寸，手脚一起发劲，尤如手枪射击，让挑战者迅速倒扡。

这其实就是内家拳的吋劲，抖力。八卦掌，内家拳中最特殊的拳法。 它通过左右反复进行的左旋右转，的走圆圈训练，用八种不同的掌法来修练身体上的灵活性。八卦掌走圈训练讲究手掌的空灵，手指的松直，脚趾的十指抓地，脚掌心的空虚。八卦掌遵循的修练原则是，百练不如一走，走为百练之祖。现代社会，利用八卦掌的走圆圏的修练，来达到強身健体，防病养生，让人体的肢体远端未稍，微血管，静脉血液的回流得到锻练，神经未端的锻练，极大的防范了心脑血管疾病的突发。

道家斩除三尸，三花聚顶，五气朝元分别是什么境界？

三尸，生活人变死尸之蟲，虫者瘾也，人清醒，或入梦有三迷，财迷，色迷，官迷。那叫一个贪妄欲。三花，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，虚无妙门道也。五气，观天之道，持天之行，尽也。天有五贼，顺之者昌先天之气，水混吨生木东方太阳火，龙从火里出。火生土土生金虎从山下行。金生水。逆为用，后天日用。五气朝元者，元者元气元神，五行之气调和，元气肾坎之水，离心之火，既济之卦，雷风鼎卦，山泽通气，否去泰来。