宋朝全民爱相扑,相扑站斗盘怎么做

专业相扑运动员没有小块头，相当于是无差别对抗，相扑以小打大的比赛很常见。本田（游戏角色），185cm，137kg，性格豪迈的的日本相扑手，在相扑界难逢敌手，且无法使出全力。大家对相扑可能了解较少，首先，相扑运动是没有重量级划分的，相扑对身高体重的要求只有下限没有上限，身高下限是1.73m；体重下限是75公斤。

新手如何做期货？

首先要知道，期货交易是一个长期的事业。在这里，没有速成的天才，没有经历足够的沉淀，短期的盈利都是浮云，只是市场暂时寄存在你那里的一笔资金而已，除非你赚一笔就彻底离开，但是，这一点很难做到。交易是一项很具体的技能，是处理风险和收益的一门学问。需要充足的打磨。知道了这一点，那么首先第一点，就是要有一个长期的准备。

在初期，控制资金投入，控制风险为主，要明白自己是需要一段长时间的学习的。不要因为短期的盈利就觉得自己是一个天才而目中无人。然后，大量的去研究和学习，基本面，技术面，资金面，量化程序化，能接触多少是多少，在学习中不停的配合上少量的交易，去分辨真伪理论，去洞察到交易的本质。然后不停的完善自己的交易方法和交易理论。

在这个过程中，多去向交易高手学习，看看他们都是什么交易逻辑交易的。尽量多的开拓自己的视野。然后继续大量的实战。交易高手都是亏损亏出来的。当经历了足够多的磨砺之后，你才能知道该怎么去控制风险，你才知道该怎么样才能在保证自己活着的前提下去获取收益。如果你能够度过这些难关，到最后，你会生成一套带有自己特点的交易系统。

如何做标准相扑硬拉？

每次说动作必须首先再说一次肌电图EMG。任何没有肌电图说动作差异，都是不科学的、片面的。对于最常见的三种硬拉，先上一波肌电图。（上数值为平均值，下数值为峰值）什么是 EMG？ EMG 测量的是运动中肌肉的电活动，虽然 EMG 不能直接测量肌肉紧张，但是两者应该是非常相似的，因为 EMG 测到的电活动就是神经系统给肌肉的信号，增加的 EMG 信号表明神经系统试图产生更多的肌肉力量（当然么这是好事。

）对于我测试的每个动作，我都记录了信号的平均值与峰值。当然如果你的训练目标是健美式（刺激肌肉增大）的，那平均值可能是更重要的，因为他可以提供更恒定的张力，这样对你获得泵感是有帮助的，而峰值对运动专项（比如举重比赛）来说更重要。相对于传统硬拉，相扑硬拉力臂会更短，对于背部（竖脊肌）的负荷相对少一点，可以拉起更大的重量，也是力量举运动员常用的硬拉变式。

还搞不清下肢肌肉的同学参考下图：关于技术细节：相扑硬拉与传统硬拉一样，学会臀部铰链，把脊柱保持在中立位置是第一要点，一般人学习硬拉不要学力量举运动员采取“弓背式”的技巧，那不是一般人能学得来的。第二点是，膝关节与脚尖的对位一致，无论硬拉还是深蹲或者所有下肢的变式，这都是必须掌握的技术要点。如果你出现膝关节外翻（就是内扣的意思），你最好先做好柔韧性训练，或者找NASM美国运动医学院的纠正训练专家帮忙。

膝外翻的潜在危险1、容易导致慢性膝盖损伤，例如：髌骨疼痛综合症（PFPS），膝盖骨质疏松，内侧副韧带撕裂、膝盖软骨和半月板损伤增加；2、膝盖内侧位移（medial knee displacement）或膝外翻，可以导致运动中（during sports）急性的ACL（前交叉韧带损伤）损伤；至于脚趾外展的角度30-45°都可以，一般不会外展致90°，但是脚趾外展的角度并不重要，膝关节与脚尖方向一致更重要一点。

双脚站得比肩膀宽就行，最重要是找到你感觉最好的发力宽度，至于站多宽其实没有绝对，因为每个人的股骨长度与髋关节生长情况并不一致，所以无所谓绝对标准。以下是一些髋关节与股骨头的对比，人体差异性真的很大。手握的宽度也是无所谓的，只要双手在胯中间并且不要碰到腿部就无所谓了，所有硬拉都可以采取以下所有握法，只要你握得住，我还是倾向于不用辅助带，双手正握。

硬拉的变式还有很多变化，永远不止你所知道的直腿与屈腿两种，多学习，所有动作都值得训练，争论练那个动作好等于吃蔬菜和水果你要二选一似得，为啥不能两种都吃？重量的选择没有必要说一定要大重量，在保持脊柱中立与膝关节对位正确的情况下慢慢增加负荷才是安全的，每个人的力量天赋并不一样，你没有必要跟健身房里面的谁谁谁比重量，要真的比，请经过专业训练上正规的力量举比赛比，别私下做个大重量然后发个朋友圈骗赞之后自己腰疼，那是得不偿失的。

相扑和拳击哪个厉害？

大家好，我是格斗迷编辑断刀客。拳击、相扑要分个高低？这个场景恐怕要在《街头霸王》中实现了。 拜森（游戏角色，以泰森为原型）198cm，102kg，并非使用正统的拳击，而擅长从街头打架自学来的暴力街头拳击，力量极大，比赛中常以击倒对手获胜。绝招：勾拳、升龙。 本田（游戏角色），185cm，137kg，性格豪迈的的日本相扑手，在相扑界难逢敌手，且无法使出全力。

绝招：头槌、掌推。 打开游戏，这两人干一架就知道是哪个厉害了。 好了，说正经的。大家对相扑可能了解较少，首先，相扑运动是没有重量级划分的，相扑对身高体重的要求只有下限没有上限，身高下限是1.73m；体重下限是75公斤。专业相扑运动员没有小块头，相当于是无差别对抗，相扑以小打大的比赛很常见。 相扑不只有摔跤和角力，还可以掌推对手的胸腹和面部，这几下力道十足，恐怕不输拳王的力量，普通人挨一下估计要断几根肋骨。

相扑运动员的爆发力特别强，能摔动重自己几十公斤的对手。但是体力是一个弱项，不能持久作战。 如果体重差不多都是大块头，两个人刚正面的话，拳击可能吃点亏。你拳击有重拳，相扑不仅有掌推，还能用摔跤技术压制。如果不刚正面，拳击选手打游击战跑圈，那相扑选手可能会累死，一般相扑比赛持续时间很短（几分钟），有时瞬间就能决定胜负，而职业拳击可是准备打12回合（36分钟）呢。

如何纠正硬拉弯腰弓背？

硬拉弯腰，属于这个动作的训练中最危险的错误。因为在弯腰的时候，你的脊柱每节之间并非紧密排列，一旦出现状况脊椎受伤不是闹着玩的。而导致弯腰的原因，就一个：贪图大重量。重量超出你能承受的范围的时候腰部力量不足必然弯腰上背部和下斜方肌力量不足则必然驼背。基本就是上图这样的情况。在这种姿态下，是不会有效练到你的下背部肌群的。

因此想要动作保持正确，最重要的一点，就是使用自己能够驾驭的重量。用标准的动作可以完成10次比用变形的大重量完成2次对肌肉的发展好的多。健身不是举重，未必最大重量就有最好的效果。另外，教给各位一个小窍门，新手比较适用：就是像图上这样，在硬拉的时候，保持眼睛平视前方。当然，对于高手来说，这个技巧意义不大，因为他们可以比较完美的控制自己每一个肌群。

二战日本相扑手上战场了吗？

感谢邀请。二战日本是举国参加战争，所以相扑运动员也不能例外，据现有的资料，有大约200名左右的相扑选手参加战斗，战后回到日本的已经不足这一半的数字。日本战败后，很多在中国东北服役，最终被俘虏的相扑选手，被苏军带往西比利亚，很少有活着回到日本。笔者采访了当时的幸存者，他们是这样描述的，很多相扑选手被一张红纸征调，就走向战场，一般的都是派往中国战场，也有的是在本土服兵役，等待他们的大多数是开挖与搬运的重体力活，当时还有一个名词“物尽其用”。

史料中有成为日本军士兵，上完战场后，战争结束又成为相扑选手的有栃錦，吉葉山。除了参加兵役，很多剩下的相扑运动员，也是积极劳军，他们不是帮助军工厂打包，就是成为当地的消防员，每天抱着器材，去扑灭美军轰炸造成的大火。自己的获得奖杯被捐献出来，因为当时的金属与铁制品不足，被下令收缴，最后成为飞机大炮的原料。

《海贼王》903集预告，路飞救阿菊，跟浦岛进行相扑对决，还一掌秒杀他，怎么回事？

这是路飞和浦岛的真实实力差距，路飞在用三档的情况下，浦岛就必输。（下面的内容，有大量的903集剧透，请谨慎选择阅读）在海贼王902集中，浦岛因为被阿菊割断了发髻，异常生气，于是发动大招向阿菊打来，路飞跳上擂台，将右手手掌巨大化，接住了浦岛的攻击。从效果上看，两边都受到了冲击，观众也被余波震到，而且从下集预告中，我们看到路飞差点因为浦岛的攻击掉下擂台，而浦岛也是好不容易才稳住。

紧接着，路飞和浦岛的相扑大赛就开始了。浦岛的段位是横纲，实力非常强，平常人就是9个一起上，也赢不了他。所以他和路飞的相扑还是很有看点的。比赛开始后，浦岛便发动大招持续攻击路飞，试图将路飞揍扁，不过路飞依靠见闻色霸气，轻松躲过了横纲的攻击，于是浦岛恼羞成怒，用了“拍耳”、“戳眼”这样的卑鄙伎俩，但都被路飞轻松化解..而路飞逮到机会，直接一个三档，就把浦岛揍飞了。