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家中就有人专门下载几十G的电影，在投影仪中观看。目前宅在家里半个月。在疫情中，又在家里宅了半年（不敢出门锻炼），人长了二十斤肉，没办法我到小区门卫当了志愿者，给出入小区的居民测温（在疫情的中后期），这个干了三个月，疫情应急响应降级后，就不需要人了。

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为什么有人宁可花费时间下载电影来看也不在线观看呢？

家中就有人专门下载几十G的电影，在投影仪中观看。一开始我也老说下载这么大的电影和我那1G，2G的有什么区别。直到搭配投影仪音响看了才上瘾，一个就是享受，一个就是看个剧情而已！下面说我这个毫不懂音响，不懂享受的小白，跟着看了十几年的具体感受：寻找时间花费：对于经常下载电影来看的人来说，只要知道电影名，想要找到非常容易，一般会有固定网站，论坛，各种群。

甚至比那些在视频网站上选的还要快！下载问题：对于现在的网速，下载一部50G，80G的电影基本毫无难度，晚上要看，吃顿饭就下完了，最难的就是决定要看哪部而已，其他都不是事！电影内容：视频网站上很多电影都是删.减版的，记得最夸张的一部印度的《巴霍巴利王》，整部电影2小时40分钟，删.减版居然只有2小时左右！你说他们一帮拍不出好电影的，老是去删那些顶级导演，编剧，特效团队的作品，怎么就下得去手！其实大部分人最想看的可能就是被删.减的内容。

因此，直到现在电影不出未删.减版之前都不会去看。提前看了就没有再看一遍未删减版的冲动，所以还是忍几个星期等完整版出来再看！画质音响：其实我也不懂音响，和什么蓝光的，说下印象最深的画面感受：在看一部意大利电影中，有一段泳池场景的情节，我看着看着发现，画面清晰的居然能看到每个泳装美女的一根根胸毛，没错就是美女的胸毛！自那以后，我就觉得看50G的电影还是很值得！音响方面，视频网站和音响根本没可比性。

声音的远近，方位具有很强的代入感。战争片里经常感觉自己会被冷枪干掉。记得十几年前大夏天看一部《龙卷风》的电影，那声音听着都觉得冷！看着看着不自觉得拿了条毯子盖着！父亲最喜欢听玻璃杯摔碎的声音，每次听完都要根据这个声音调整音响的设置，甚至拆开里面组件调试（家里音响是父亲买进口配件组装的，据说比直接买便宜老多了！）电影收藏：虽然几乎每部电影都只看了一遍，不过那些喜欢下载几十G电影人貌似都有收藏习惯，甚至家中很多电影根本没看过，只是觉得资源难得，不放到硬盘里就觉得可惜！。

疫情期间，天天宅在家里少不了长肉，大家都是怎样减肥的？

只要你有网络，在家里可以跟着我的直播运动来减肥，每晚都有直播，我在头条上帮助大家减肥已经2年了，帮助上万名小伙伴成功减到标准体重，理想身材。下面看看其中一个成功的案例：这个主人公，43岁，身高155公分，体重103斤，可是看上去至少120斤，她一直觉得自己不胖，因为体重并没有增加，可是周围所有人都觉得她胖了，最后测量体脂率，竟然高达39.1%。

她用了三个月时间，减重10斤，但是把体脂率降下来19%。我们来看看她的减肥经历：【我是轩仔妈咪，43岁，155，减肥前103斤，平时会爬山，跑步，但是没减重，我以为保持了良好（因为重量没变嘛），谁知道最近经常有朋友打击我说我变胖变矮了。我看照片好像就是最近这一两年变的上半身虚胖，腰和背上好多肥肉，连带着没精气神。

后来我尝试了很多减肥产品，也学朋友到健身房办过卡（没耐心，去了三次就没下文了）。我是过完年后无意刷头条看到大鹏直播，说可以健康减肥，第二天我晚上就去看直播了。开始时我的数值好难看，有点吓人，好多是红不合格，自从吃减脂餐之后没想过吃的比以前多还能减重减脂。现在最大的好处是，以前晚饭后窝在沙发上看电视或者葛尤躺，现在每天中午晚上餐后都会跟着视频动动腿或拉一拉筋。

跟着大鹏教练健身，我从来不饿肚子，同时也感受到了从未有过的快乐！最重要的是，在家里运动，不受时间、地点、天气条件的制约，这也是我能坚持下来的原因。在愉快的运动中，三个月下来，我瘦了10斤，自己感觉身体轻盈了，腰腹间赘肉少了，肌肉变得紧致了，整个人的精神面貌焕然一新，体态也变得挺拔了许多！所以习惯很重要啦！我老公说我直接从水桶腰变成小有马甲线。

】下面是她减肥前后的对比照：我是健身教练大鹏，想要知道更多健身减肥的知识可以关注我，减肥没有捷径，不走弯路就是捷径，唯一正确的方式就是“科学饮食 系统运动”，吃饱吃好瘦下来不反弹。我每天晚上8点都会在今日头条和西瓜视频进行直播带着大家训练和分享科学饮食的知识，都是针对性、高效的训练课程，适合大众化人群。

有没有和我一样刚五十出头就宅在家里的？可以做点什么事呢？

我是去年退休的，之后在家宅了半年。没有找任何工作，人待着骨头都酥了。我就在一家凉皮店儿，找了一个临时帮忙的活。一个月1700，干了不到一个月就被辞退了。因为老板和我都觉得不合适???，每天工作十一个小时，每周休息一天，活不累，但时间太长了，腰和腿都不好了，跟老板说可不可以早点替我，就被辞退了。在疫情中，又在家里宅了半年（不敢出门锻炼），人长了二十斤肉，没办法我到小区门卫当了志愿者，给出入小区的居民测温（在疫情的中后期），这个干了三个月，疫情应急响应降级后，就不需要人了。

目前宅在家里半个月。经过两次找活，我总结了一下，根据个人身体情况，可以干点什么:一、身体好的，可以去私人餐馆打工，包饺子、包子、站柜台、收银、洗碗等等，工资1800左右，还可以。二、身体一般的，可以找小区门卫的活，有白班和夜班，大致工资在1500以上；还可以当大学宿管阿姨，上一天休两天，工资2000左右。

去物业扫街也可以，上午两个小时，下午两个小时，工资1000以上（分地区，大城市工资要高一些）。三、身体不好的，在家做做家务，养养花，喂喂鸟，修身养性，把自己保养好点，别给儿女添麻烦。如果家庭富裕，就不要出去找活了，上上老年大学，学习画画、书法等；加入个舞蹈队，搞个活动，练练舞；别宅在家里，走出家门旅旅游，健健身，参加一下物业举办的义务活动等等，这些都不错。

有什么可以戒网瘾，只能下载支付宝微信打电话的手机推荐吗？

关键在于你自己的自律性，否则就算是买个老人机，一样改不了你的网瘾。去年带管一个亲戚孩子上六年级，在与母亲相处的两个月暑假迷上玩游戏，管教时他自己都会打自己耳光，保证说不玩了。但是没在眼皮低下时会做到什么程度，为了防止被发现可以坐在卫生间地板上（冬天）玩一两个小时，然后晚自修下课时间到了照常背起书包回家。