自我驱动,感觉自己迷茫而无力

自我驱动,感觉自己迷茫而无力

如何保持自我驱动?

朋友这个说起来轻松做起来难那!本身我自己就有体会。我有几次设定了作息时间,运动锻炼时间,自我激励计划,都是坚持不到半个月就荒废了!!!对你自认为要改变或努力的一件事,潜意识墨化督促自己,设定短期中期长期目标,不用设定细节。每次达到短期或小目标就奖励自己或分享亲朋好友。长久的达成自己的目标是蛮困难的,必须要有持之以恒的耐力与恒心!。

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文章标题:自我驱动,感觉自己迷茫而无力
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