山东省临沂市营养师培训中心

山东省临沂市营养师培训中心 ，临沂专业的营养师培训课程，临沂专业的营养师培训机构，详情咨询：王老师，临沂学习食品营养搭配培训课程 腾讯娱乐讯（文/李小丫）日前，据“名侦探赵五儿”报道，一神秘男子现身李菲儿家，一进家门就脱掉上衣，换上居家服走来走去，看上去和扎着马尾疑似李菲儿的女子十分熟稔，被认为是李菲儿有了新恋情，而且已经同居的证据。腾讯娱乐向李菲儿求证，李菲儿直接否认了关于新恋情的传闻：“我一直和爸妈住在一起，哪来的同居男友，别闹了。”并且又好气又好笑地自曝：“我单身很久了，好吗？”

营养师的就业领域

1、诊所营养师            2、餐饮服务管理营养师

3、营养咨询师            4、公共保健营养师

5、商务领域中的营养师    6、研究性营养师

培训目标

    通过营养学的基础知识、中国居民膳食宝塔、食品安全与卫生知识等内容的学习，最终达到能够根据不同人群的年龄、工作特点、季节变化等合理配餐、健康饮食；掌握营养资讯收集的方法与技巧及如何利用营养资讯指导营养方案的制定等内容。服务于健康和亚健康人群，传播营养健康知识，做好营养餐的搭配；给消费者做营养健康评价，为他们制定健康营养计划，建立健康管理档案；开展营养咨询、指导工作，公共营养师不仅可以在集体用餐单位、学校发挥重要作用，还可为社区、家庭、个人提供教育、辅导、指导等服务。

培训内容

    基础营养学，食物营养与食品卫生，人群营养，营养咨询与教育，社区营养、营养缺管与营养过剩，疾病营养，营养强化与保健食品，食品加工与烹饪、食品营养标签等。

　注意保暖，起居规律。

　　1.注意保暖：尤其是对肩颈部、脚部等容易受凉的部位要更加呵护。运动要适量，不宜大量运动出汗太多。

　　2.起居规律：冬季起居要遵循早卧晚起的原则，睡眠时间要适当延长。切记，不要熬夜，也不要思虑过度，否则会损伤脾。

　　忌食生冷，避免饱食。尽量避免生冷饮食、海产品，这些食物会损伤脾胃的阳气。尽量避免饱食、暴饮暴食；不能因为虚寒就吃一些过于温补、温燥的食物，比如煎炸烧烤、人参等，因为长期服用会引起“上火”，正所谓虚不受补。建议在健脾气的基础上，适当加用一些温补的药物。补脾气的药物、食物有：党参、太子参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子、大枣、薏米（不宜长期食用，性寒，需要炒用）、栗子（气滞腹胀、泛酸烧心的人不宜食用）。

报名日期：周一至周日 8:30—21:00 节假日照常报名。
友情提醒：报名时，请携带身份证、2张一寸照片、学费即可。
招生地址：临沂市，兰山区，红旗路1号，金鼎国际7楼734室（人民广场东北角，沂蒙路与红旗路交汇处，苏宁电器楼上）