北京中考考试时间预测（数据为往年仅供参考）及科目分值说明

 　　中考信息网从北京教育考试院发布的《往年北京中招计划说明》得知，往年北京中考时间预测（数据为往年仅供参考）、科目及分值已公布，具体详情如下：

 

 　　（一）考试科目和分值

 

 　　中考考试科目为语文、数学、外语、历史、地理、思想品德、物理、生物（化学），体育。其中语文、数学、外语和体育为必考科目，历史、地理、思想品德、物理、生物（化学）为选考科目，考生须从其中选择三个科目参加考试（物理、生物（化学）须至少选择一门）。

 

 　　语文试卷总分值为100分;数学试卷总分值为100分;外语试卷总分值为100分，其中60分为卷面考试成绩，40分为听力、口语考试，听力、口语考试采取计算机考试方式进行，一年两次，取成绩与笔试成绩一同组成英语科目成绩计入中考总分；体育考试成绩满分40分，其中现场考试30分，过程性考核10分。

 

 　　物理（含开放性科学实践活动10分）、生物（化学）（含开放性科学实践活动10分）、历史（含综合社会实践活动10分）、地理（含综合社会实践活动10分）、思想品德（含综合社会实践活动10分）五门考试科目原始分满分均为100分。考生所选三科成绩，由高到低分别按照100%、80%、60%的系数折算为实际分数（保留1位小数）,即：三科折算后实际满分分别为100分、80分和60分。各科成绩相加后按四舍五入原则取整。 

 

 　　（二）考试时间预测（数据为往年仅供参考） 

 

　　英语听力口语考试：往年12月23日和往年3月24日 

 

　　体育现场考试：5月2日—31日 

 

　　文化课考试：6月24日—26日 

 

　　6月24日（星期日）上午8:00－10:30语文 

 

　　下午2:30－4:30数学 

 

　　6月25日（星期一）上午8:00－9:30英语

 

　　10:30－12:00思想品德 

 

　　下午2:30－4:00物理 

 

　　6月26日（星期二）上午8:00－9:30生物（化学） 

 

　　10：30－12：00历史 

 

　　下午2:30－4:00地理

　　考前必备：

 

　　文化课考试前应做好哪些准备工作?

 

　　(1)劳逸结合，保持平常心态，抓好复习、备考。

 

　　中考前，考生既不能松懈，也不要打疲劳战;既要抓紧时间预测（数据为往年仅供参考）复习备考，也要适当放松，调整好自己的心态。对于学习成绩好的考生，最重要的是保持学习成绩的稳定，模拟考试成绩较好时不能沾沾自喜;如果模拟考试成绩不如平时好，就需要对试卷进行详细的分析，找出原因。学习成绩中等的考生，应保持平和的心境，既要保证中等难度的题能做对，还要争取突破难题。学习成绩较差的考生，应在这段时间预测（数据为往年仅供参考）内把主要精力放在课本上，掌握基本原理、方法，不要一味地追求数量，最重要的是保证答题的准确率。

 

　　(2)讲究心理卫生，保持积极、稳定、愉快、健康的良好心态。

 

　　面对学习上的压力、家长的期望和社会环境等因素引起的心理紧张情绪，考生要特别注意调整和控制自己的心态。同年龄的考生之间要互相鼓励、互相感染，在心理上获得一个缓冲的机会，使考生能精力充沛，专心致志应考。

 

　　(3)均衡营养，增强体制，防病强身，健康迎考。

 

　　保持健康的身体，对于顺利进行复习和应考极为重要。考生在这段时间预测（数据为往年仅供参考），学习压力大，精神压力也大，会引发一系列健康问题。因此，在加强营养的同时，一定要注意均衡搭配营养，在饮食中多摄入能补充脑力的蛋白质、海鱼、牛奶及豆制品，并多吃青菜、水果。另外，在紧张的复习迎考期间，考生要安排好时间预测（数据为往年仅供参考），坚持体育锻炼。这样不仅不会耽误学习，反而能在复习中保持兴奋状态，提高学习效率。

 

　　考生在考前如何保持良好心态?

 

　　(1)科学对待紧张情绪

 

　　考试前紧张的临战气氛和来自老师、家长、社会等方面的压力，很容易使考生产生紧张、烦躁不安、精神恍惚、忧郁等症状。很多考生因无法消除紧张情绪，而感到害怕。其实考前适度紧张是一种学习的动力，它可以使人精神振奋地进入备考状态。当心态不佳时，考生可以暂时停止学习，放松一下，这样既可转移注意力，又可缓解大脑的缺氧状态，提高记忆力，让自己愉快起来。

 

　　(2)克服自卑，增强自信

 

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　　考试前夕，特别是一些平时学习成绩不好的考生会感到悲观失望，自暴自弃。甚至一些平时学习较好的考生，因偶尔的考试失利，就认为自己与升学或升入较为理想的学校无缘，也会失去奋斗的勇气，导致学习成绩下降。因此，每个考生都要认真分析自己的实际水平，选择最适合的目标，既不能好高骛远，也不能妄自菲薄。要多看、多说、多想自己的长处，应该看到自己的潜力大、后劲足、头脑灵活、身体素质好、能力强等优势，奋进赶上。

 

　　(3)创造良好的家庭氛围

 

　　有信息表明，考前学生最严重的心理压力，不是来自其自身的知识储备不足，而是来自家长过高的期望。家长的企盼和过分地关爱，给他们造成无形的压力，这种压力比考试本身更加沉重。因此，家长首先要摆正自己的心态，不过多地给考生提要求，让他们自己安排复习和休息，以平和的心态面对考试。

 

　　考生答题时应注意什么?

 

　　考生要想取得理想的成绩，除了平时的知识积累、能力培养外，还要注意一些答题技巧。

 

　　(1)审题。审题是解题的前提和关键。考生对每道题都要认真读题，严格审题，弄清题目要求，理清解题思路，找出解题方法。考生不要浏览试题后，感觉容易就不加思考匆匆作答，也不要一看到陌生题就心慌意乱，不知从何下手。对一些比较生疏或把握不准题意的试题，考生要多读几遍，读懂读透再寻求解题途径。文科试题还要注意答题的针对性，不要下笔千言，答非所问。

 

　　(2)答题。考生拿到试卷后，先不要急于答题，可用几分钟大体浏览一下试题，做到心中有数，然后做出适当安排。心理压力大的考生可以不浏览，以免加剧紧张情绪。答题顺序也有讲究。试题的编排一般都是由易到难，所以答题一般也按照从前往后的顺序进行。遇到个别不会做的难题，可以先放一放，待其他试题都答完后再集中精力攻难题，千万不要顾此失彼，毕竟考场上的每分每秒都是十分珍贵的。

 

　　(3)检查。检查是考试过程中***一个步骤，同样极为重要。考生答完试卷后，只要时间预测（数据为往年仅供参考）允许，就要一丝不苟地进行检查：一是查缺漏，看看是否有漏答的题，二是查解题步骤，发现错误及时改正;三是检查答题的位置。另外，答题时还要注意卷面质量，做到用笔正确、字迹清楚、卷面整洁、画图规范、填涂准确。

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