青海西宁中考期间天气怎么样
西宁中考期间天气状况还可以，在考试的前两天都有雨，气温也相对比较低。在考试的这几天大家一定要注意保护自己的身体。
15日（周三）：小雨；24℃/12℃
16日（周四）：阴转雨；23℃/11℃
17日（周五）：阴；20℃/11℃
中考饮食提醒不要盲目迷信目前市场上的保健品。目前，还没有足够确定性的证据证明那些琳琅满目的保健品可以为考生的智力水平发展、身心健康平衡提供有益的帮助，营养专家提倡自然的食品永远是比较好的，家长们完全可以采用健康合理的烹调方式照顾好孩子们的饮食。
很多家长认为核桃、芝麻、栗子等坚果对孩子健脑有益处，然而短期集中服用这些食品不仅起不到健脑作用，还会因为油脂含量偏高，导致考生上火，所以每次食用不应超过25克。其实，健脑益智的营养也能从很多天然食品中摄取，如鱼类、虾类、贝类、香菇、苹果、柑橘、海带、胡萝卜和花菜等。
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