【解说】往年中山市中考考试科目及时间_展全思梦

离中考还有不到半个月的时间。相信家长和考生最关心的就是中考的科目和时间。为了方便大家查询，边肖专门汇总了广东省各市2017年中考的科目和时间汇总。希望广大考生注意查收，在此祝大家成绩优秀！

2017年中山中考科目

2017年全省组织的初中毕业考试科目为语文、数学、英语、物理、化学、思想道德和历史，共7科5卷。

2017年中山市中考时间

从教育厅获悉，2017年中考将于6月20日至22日举行。有关2017年广东省中考考试时间和科目安排的更多信息，请点击查看考生熟知的2017年广东省中考考试时间和科目。

中考前如何缓解紧张情绪

1.快乐的想法:闭上眼睛，回忆一段非常快乐的过去，摆脱紧张的心情。可以想象，我在考试中取得了优异的成绩，心中有一种说不出的喜悦。我可以通过这种想象消除我的紧张。

2.自我暗示法:可以用简短有力肯定的句子重复:“我很有能力”“我会考得很好”“我会赢”。只要你选择以上任何一个句子，重复几遍，你也可以通过自我暗示来消除紧张，稳定情绪。

3.现场活动法:因为正常的紧张状态也会在体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍微运动一下，让热量散发出来。会走路、小跑、荡秋千、踢腿；你可以握紧双手再放开，这样全身的肌肉都可以收紧放松；考试时可以扭动身体的某个部位。中山市

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