提高英语听力水平的四大方法

听力是人们口头交流的重要手段，也是学习英语的重要途径之一。它是整个英语教学阶段的基础和关键，听力训练起着至关重要的作用。下面介绍四种提高英语听力水平的方法，希望对你有所帮助。

提高英语听力的四种方法

一、听力速度训练

听力速度直接关系到听力考试的成败，也是影响考生考试心理的重要因素。考试中因为一题没跟上而连续丢几题的情况并不少见。

科学的听力训练速度应该是循序渐进的，即从慢速度到快速度，逐步提高。这种方法可以让初学者逐渐适应接收音频信息的方式，建立听力的信心。但是人为的放慢语速，并不利于听力的提高。而且，如果信息传播速度过慢，会拉长记忆距离，造成遗忘。久而久之，大脑的反应速度就会变得迟缓。

一般来说，听力测试的速度是英语母语者的正常速度。为了让大脑尽快适应这个速度，从一开始就以这个速度训练是可取的。初级阶段，会出现大脑听完之后对所听内容没有印象的现象，但不用担心，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐变得敏锐，从一开始只能抓到几个词来接受一个完整的句子，直到大脑完全适应这种语速，这时它们就会锻炼自己的记忆和判断功能。

在听力速度的训练中，要抓住速度的主要矛盾，使用语法词汇简单、语速正常的音频材料。

二，听力素质训练

全面提高英语是提高听力的基础。在训练提高听力的同时，也要注重扎实基础知识和综合素质的培养。就基础知识而言，对于来自非英语国家的人来说，在非英语环境中训练听力技巧是非常重要的，从单词的发音到短语和句子的分析，连读和略读的掌握，语法知识的掌握。此外，我们应该尽可能多地了解说英语国家的风俗习惯、历史背景和文化渊源。就整个学习过程而言，一定要不断总结，周期性的增加知识，避免出现一段时间预测（数据为往年仅供参考）学了，下一段时间预测（数据为往年仅供参考）就忘了的现象。

高中总不能提高英语听力吧？

训练过程包括:①听力速度；②听力质量；③听力记忆；④听力理解。

一、听力速度训练

听力速度直接关系到听力考试的成败，也是影响考生考试心理的重要因素。考试中因为一题没跟上而连续丢几题的情况并不少见。

如何训练听力速度？一种方法是“循序渐进法”，即由慢到快，逐步提高。这种方法可以让初学者逐渐适应接收音频信息的方式，建立听力的信心。

但人为地将大脑对语速的适应过程分为几个阶段，经过几次由慢到快的调整，始终处于被动状态。而且，如果信息传播速度过慢，会拉长记忆距离，造成遗忘。久而久之，大脑的反应速度就会变得迟缓。

为了让大脑尽快适应这个速度，从一开始就以这个速度训练是可取的。初期会有“飞”的现象，但不用担心，因为在语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐变得敏锐，从一开始只能抓住几个词接受一个完整的句子，直到大脑完全适应语速，这时它们就会锻炼自己的记忆和判断功能。

在听力速度的训练中，要抓住速度的主要矛盾，采用简单的语法和词汇，但语速属于正常的音频材料。

第二，听力素质的培养

听力的最终目的是理解，而要达到理解的水平离不开良好的听力素质。听力素质是指对英语发音基础知识的掌握，如音素识别、连读等。

1.识别音素很重要。

信息的表达是通过元音和辅音的规则组合来实现的。如果说阅读是靠字母的组合来判断词义，那么听力主要是靠声音来判断词义。所以元音的长短和辅音的浊音对判断有直接影响。

听力测试的比较好部分不仅测试考生对各种英语句子结构的理解能力，还测试考生的音素识别能力。在每个单句听力测试中，在四个选项中设置一个与原文中的某些关键词相同或相似的“混淆音”。

2.连续阅读和声音辨别

了解一些连续阅读的基本规律，有助于在听力考试中把握“准”字和短语，准确理解。助动词的缩写连词在听力中是最常见的，熟悉这种连词对正确判断试题的语气和时态非常有用。

第三，听力和记忆训练

记忆是听力测试中至关重要的一环。特别是第三部分的短文和长对话，不仅要跟读和理解，还要把信息储存在记忆中，用于答题。

从输入信息到选择正确答案，只需要一分多钟。经常会出现这样的情况，当你理解一篇短文或者一段对话的时候，当你回答问题的时候，你的大脑会“空变白”。这种现象被称为“听觉遗忘”。

克服“听力遗忘”的方法是延长信息在“短时记忆”中的停留时间预测（数据为往年仅供参考），以人力为信息创造“重放”的机会。这种记忆能力需要系统长期的训练才能逐渐形成。一般来说，培训可以分为三个阶段:

比较好阶段-填写空

这个阶段的任务是训练大脑对关键词的把握能力。空句子中的关键词，如主语、部分谓语动词、表示时间预测（数据为往年仅供参考）或地点的名词、否定副词等。听录音后，填写单词。

第二阶段——听写

这一阶段的任务是训练大脑在没有任何文字信息的情况下，直接从听录音中获取信息的能力。实践证明，听写是训练记忆的有效方法。听写时不必拘泥于拼写或完成句子，只需记录关键词，甚至可以用自己理解的速记符号记录。

第三阶段——背诵

这一阶段的任务是:听完一句话或一段话后，立即复述脑海中的信息。重复中往往会出现健忘，但不必中途回到重听，那样反而会增加“短记性”的负担，造成更多的健忘。

当强制回忆后仍有遗忘时，可以在第二遍听的时候集中注意力。重复一开始可能会比较慢，但是坚持下来，反应速度会加快，遗忘会逐渐减少。

第四，听力训练

在听的过程中，语言信息通过受试者的听速、听质和记忆力，及时、准确、完整地传递到大脑。听力理解是对大脑语言信息进行整理和提炼，揭示其表层和深层含义，然后通过文字再现出来的过程。

理解的力度直接影响答案的选择。从听力考试的内容、题型的设计和四选的表达来看，理解主要在于两个层面:一是对语言信息表层意义的理解；二是理解语言信息的深层含义。

表面意义的理解依赖于信息表达的理解，属于思维的初级活动。对意义的深层理解只能通过对信息的分析提炼才能实现，属于高级思维活动。听力考试的三个部分同时包含了这两种思维活动。

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