幼儿健康小常识

幼儿健康小常识

儿童健康小贴士

1.损害儿童免疫力的膨化食品

薯片、虾条等膨化食品因其价格低廉、口感香甜,成为孩子们喜爱的食品之一。然而,大多数家长并不知道,这种食物其实是***食品,没有什么营养价值。而且,这种食物含有大量的铅。如果长期食用,过量的铅积累会损害儿童的免疫系统,引起反复感冒咳嗽,损害儿童的神经系统,造成儿童智力低下,损害儿童的消化系统,导致食欲下降。膨化产品还会刺激孩子的喉咙,导致一些上呼吸道感染的孩子咳嗽更严重。所以家长一定要注意,尽量让孩子不吃或少吃这类食物。

第二,没有营养价值,会死人的果冻。

果冻也是孩子们喜爱的食品之一,但它除了凝胶、香精、色素之外没有任何营养价值,甚至含糖量很少,是名副其实的***食品。而且果冻***的危害是,一旦儿童误食呛入气管,很难取出,最终导致死亡。***每年都有很多孩子死于果冻。孩子天性好动,爱说话,爱笑爱哭,吃饭时容易呛咳。所以家长要让孩子远离营养果冻杀手。

第三,对健康有害的巧克力和糖果

很多家长认为巧克力是一种营养价值很高的食物。他们不知道如何判断食物的营养价值。其实最简单的方法就是看食物中的蛋白质含量。牛羊肉、牛奶、海鲜等产品因其蛋白质含量高而成为高营养价值食品。巧克力是一种高糖高热量的食物,但是营养价值并不高。长期食用会使孩子发胖,这不等于健康,而是从某种意义上不利于健康。尤其是在孩子感冒期间,吃巧克力会让孩子的痰很黏,不容易咳出来。所以,在孩子感冒期间,不要让孩子吃巧克力和糖果。

四。滥用抗生素的危害

2005年,世界卫生组织召开特别会议,讨论抗生素的滥用问题。研究表明,预计到往年,地球上将出现一些不可战胜的细菌,患者将无药可用。尤其令人担忧的是***,它是滥用抗生素最严重的国家。就在今年,济南出现了10年前大医院无药可用的现象。但是,父母和朋友不要对未来失去信心。***拥有其他国家无法比拟的优势。我们有几千年的中医治疗经验,可以达到西医达不到的治疗效果。只要充分发挥中医的优势,完全可以保证孩子有一个健康的身体。

五、发热,退不应退不当;激素,能用就不要用。

现在的家长基本都有这样的现象,孩子发烧了,恨不得一针就把孩子的烧退了。事实上,这样的想法是不必要的。发烧也有很多种。许多发烧,尤其是低烧,也是有益的。一般来说,发烧不超过38.5度就不应该退烧。发烧是身体免疫系统发挥作用的结果。强行退烧还会抑制孩子的免疫系统。在某些情况下,孩子发烧是正常的,不是疾病,没有必要打针输液。特别是一些医生在退烧时不合理使用激素,更是不可取。经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低,会影响孩子的生长发育和智力发育。

六、中药也可以退烧,退烧不比西药慢。

在***数千年的中医实践中,总结了许多治疗感冒和发烧的处方。很多传统药方退烧快,副作用小,但现在人们很少用中药了。原因有三:比较好,很多中药比较保守,很多经典方剂随着老中医的去世而失传。第二,现在学生普遍学西医,很少有人学中医,导致中医越来越少。第三,古方不适合治疗现代人的疾病。我们潜心研究古代中医方剂,结合现代人的生理特点,总结出了治疗感冒、发烧、咳嗽的各种中医方剂。敷中药不仅能快速退烧,还能增强人的免疫力,尤其是对顽固性咳嗽。而且解决了苦中药的问题,服用方便。孩子发烧的时候,如果需要退烧,可以用中药退烧,副作用比西药小。

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